П’ятниця пройшла спокійно.

балон

До суботи у мене вже запаморочилося і нудило.

Вранці я думав, що щось дістану. Ну, я не повинен був. Це також виявило моє тіло. Майже кожна стіна повернулася. Між туалетом і моїм ліжком була хороша невеличка поїздка. До вечора я заспокоївся, зрозумівши, що те, що я не їв, не виходить.:) Неділя була набагато кращою, я вже міг з’їсти супу. Але я нічого іншого не хотів цілими днями. А з понеділка у мене все добре. Я дуже скучаю за кавою, вранці мій день починається з цього. Але мені не подобається повітряна куля, тому що в ній так багато кислоти, що я б волів не пробувати. Мій обід вчора: півсклянки овочевого супу, половина скибочки натуральної індички, половина жмені салі. Ви не повірите, що я ледве це з’їв. Я ледь не подув.:) Пік! Так, я навіть не пишу суть. Стартова вага: 97 кг, 174 см. Сьогодні вранці: 93. Звичайно, я знаю, що це буде не так, але це добре для заохочення!:))) Напишу пізніше. Дякую за заохочення. Будь-які поради, які ви маєте або мали відчуття успіху, будуть вітатися. Чи їжею, чи фізичними вправами, чи чим-небудь, що може допомогти у найближчий період. Подивіться, чи є ще хтось, хто скористається кількома порадами.

Шановна Зека, я не знаю, звідки у вас ці жахливі тремтіння. Ці калорії роблять з вуглеводів більше жиру, ніж жиру. Калорії однаково жирні. І ви набираєте вагу однаково і вранці, і ввечері.

Хорошого схуднення для всіх, я дуже чекаю на додаток Анні-Панні.