Молода росіянка прославилася в Інтернеті завдяки своєму плану харчування, за допомогою якого їй вдалося позбутися 50 кілограмів.
Історія Тані Рибакової, 25-річної росіянки, надихає. Вона, як і багато хто з нас, з дитинства страждала ожирінням, що викликало насмішки та дискримінацію з боку однокласників, а також проблеми зі здоров’ям, пов’язані з ожирінням, як вона сказала британській газеті Daily Mail. .
Але подивіться, як він виглядав до того, як дотримуватися дієти, завдяки якій він схуд на 50 кілограмів ...
Його до і після настільки вражає, що стало цілком знаменитість у соціальних мережах, як у Facebook, так і в Instagram.
Але це не тільки вірусне явище, його справа настільки успішна, що сьогодні Вона заробляє на життя як блогер і радить іншим жінкам йти по її стопах через свій канал на YouTube де він ділиться відео про здорове харчування ...
Ви не знаєте російської? Фреска, у Вібрі ми почали досліджувати історію цієї молодої жінки і виявили з чого складається ваш раціон, приблизно Виявляється, щоб скинути 50 кілограмів (які вона втратила за 3 роки), вона перестала їсти ці 6 продуктів:
- Швидке або шкідливе харчування
- Жирне, смажене і солодке
- Їжа, приготована з борошна, що не є цільним
- Ковбаси та копченості
- Готові соуси, такі як майонез, томатний соус тощо.
- Продукти, що містять глутамат натрію, такі як приправи, бульйонні кубики тощо.
- Крім того, нічого не їжте після 6 години дня
Якщо їй, яка важила 107 кілограмів, це вдалося, ми теж можемо! Поділіться цією історією зі своїми друзями хто бореться із зайвою вагою, вони неодмінно віддячать вам!
- П’ять продуктів, які ви можете з’їсти, не турбуючись про ці зайві кілограми
- Їжте цю їжу, щоб перестати хропіти TN
- На 30 кілограмів менше, не припиняючи пити вино і не їсти шоколаду, хіба це можливо
- Блейк Лайвли перестала їсти ці дві їжі, щоб відновити свою фігуру
- 10 ключових продуктів, щоб зупинити хропіння - Здоров’я - дев’ять