Ми повідомляємо вам, що ми використовуємо файли cookie для покращення взаємодії з користувачем веб-сайту. Використовуючи наш веб-сайт, ви підтверджуєте нашу інформацію.

картоплею

Він схуд на 80 кілограмів із піцою та картоплею фрі - ось як він виглядає зараз!

Так, ви правильно прочитали! 34-річний Ентоні їв лише фаст-фуд, тому, за його словами, йому вдалося позбутися величезної зайвої ваги.

Ентоні Браун за останні 13 років набрав 174 фунтів з-за поганого харчування. Йому вдалося споживати 8000 калорій на день, викликаючи багато прикрощів не тільки для себе, але і для своєї родини. Однак нещодавно лікарі діагностували у неї цукровий діабет, тому іншого варіанту не було: їй довелося почати довгу дієту. Протягом місяця він харчувався абсолютно чисто і здорово, але з часом зрозумів, що точно не може дотримуватися дієти.

З часом він відкинув свою книгу про дієтичні рецепти і звернувся до своїх старих улюблених страв, а саме до гамбургерів, картоплі фрі, піци та швидкозаморожених продуктів, але більше не вживав з них більше 2000 калорій на день. Звичайно, він також годину на день спускався до сусіднього спортзалу. Зараз йому вдалося зменшити свою вагу до 95 фунтів. “Щотижня ваги демонстрували менше, поки я їв улюблених і не страждав.

“Деякі люди отримують багато 2000 калорій на день і набирають із цього вагу, але для мене цього було достатньо для початку схуднення. Мені вдалося позбутися 1 кілограма на тиждень, що є абсолютно здоровим ”.

- сказав Ентоні. Чоловік, звичайно, не підтримує всіх, хто їсть фаст-фуд, він каже, що важливіше вміти їсти в міру.