Кілька днів тому я поділився фотографією цього смачного гречаного пудингу в Instagram. Я не знав, чи завантажувати рецепт до блогу, але оскільки мене зрештою про це багато запитали, я закликав поділитися ним з вами.
Гречка у мене закохана: я її готую, активую, пророщую. Для цього пудингу нам просто потрібно буде активувати пшеницю. Тобто не потрібно готувати пшеницю, просто дайте їй просочитися мінімум 8 годин. Тоді вам просто потрібно збити його з рештою інгредієнтів.
Гречаний пудинг
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg?fit=300% 2C200 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg?fit=600 % 2C400 "loading =" lazy "gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type = "image" data-lazy- alt = "Гречаний пудинг" data "width" = "825" width "=" 25 -lazy-srcset = "https://i1.wp.com/www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg?w=900 900w, https: //i1.wp.com/www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg? resize = 300% 2C200 300w, https: // i1. wp.com/www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg?resize=768%2C512 768w, https://i1.wp.com/www .elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Buckwheat-pudding-youtube2.jpg? resize = 600% 2C400 600w, https://i1.wp.com/ www.elcucharonverde.com/wp-content/uploads/2017/06/Pudin-de-trigo-sarraceno-youtube2.jpg?resize=30%2C20 30w "data-lazy-sizes =" (max-width: 825px) 100vw, 825 пікселів "data-reccal-dims =" 1 "/>
У цей гречаний пудинг я також додав консервоване кокосове молоко, стиглий банан, мелену корицю та ріжкове борошно. Хоча ви також можете замінити ріжкове борошно сирим какао-порошком.
Я не додав жодного підсолоджувача, але якщо ви вважаєте за потрібне, можете додати його. Я люблю супроводжувати його підсмаженими горіхами та тертим шоколадом. Але ви можете додати все, що завгодно.
Можна снідати. На ці кількості у вас є дві порції. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете його також перекусити в середині ранку. У будь-якому випадку, вам доведеться спробувати цей пудинг, тому що ви справді любите його.