Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

інсуліну

Емі було вісім років, коли у неї почалася голгофа із зайвою вагою. Дівчинка важила 91 фунт, що змусило її батьків відвезти її до лікаря. Фахівець підозрював, що Емі переважає чисельність, тому вона сіла на дієту. Маленька дівчинка не розуміла, що з нею, вона відчувала себе щасливою, не їла занадто багато, її також споживали в міру солодощів, але її засудили до жалюгідної дієти. Дієта, рекомендована лікарем, не спрацьовувала, і життя маленької дівчинки з того часу завжди стосувалася іншої дієти. «Я спробувала всі існуючі дієти, але результат завжди був такий, що з часом кілограми поверталися до мене, і навіть більше. Більшість дієт, які я пробував, пропонували заздалегідь упаковані продукти, але як тільки я перестав їх вживати і знову почав їсти продукти, які я зробив, кілограми повернулись майже відразу », - згадує він.

Кілька років тому Емі хотіла взяти участь у конкурсі на схуднення, де переможця була нагороджена ваучером на тисячу доларів, і оскільки вона любила подорожувати, відчула, що настав час спробувати знову позбутися зайвої ваги. Тоді він важив 147 фунтів. На додаток до того, що він щодня проходив 5 миль, він почав їсти «справжню» їжу і вів щоденник того, що він їв і пив. Водночас він також хотів з’ясувати, чому дієта так болісно проходила з восьми років. Він вступив до інституту дієтології, де з дитинства швидко став резистентним до інсуліну.

З діагностикою дорога була простою, за допомогою спеціаліста вони склали правильну дієту, де не тільки було вживати здорові вуглеводи, жири та білки, але він також мусив суворо дотримуватися, коли, від чого, скільки їсти. Бо з щоденника Емі було зрозуміло, що в її харчуванні не було ані системи, ані рівноваги. Емі дуже швидко схудла на 22 кг за допомогою дієти.

"Втратити ці 22 кілограми було дуже легко", - каже жінка, яка більш енергійна завдяки правильному харчуванню, набагато краще спить, а травлення стало настільки збалансованим, що їй більше не доводиться приймати ліки від рефлюксу. Не до речі, він духовно кращий, оскільки нарешті знайшов пояснення та метод своєї проблеми - проблеми, яка визначала все його життя дотепер.

Незважаючи на те, що йому ще потрібно попрацювати над 80-кілограмовим мінусом, який він встановив, він твердо вирішив допомогти своїм історіям, які до цього часу не досягли успіху в дієті. Своїм прикладом ви особливо хочете підтримати дітей із зайвою вагою.