Так, ви це добре прочитали, а не правопис!
Йому 29 років Раян Вільямс місяць він жив лише фаст-фудом, але все одно схуд на 5 кілограмів. Як це може бути? Райан також розпочав дуже важку зарядку за ці тридцять днів, спочатку ввівши в своє тіло 2500 калорій їжі мекі, які він постійно зменшував.
Він сказав, що хоче спробувати експеримент, побачений у документальному фільмі Super Size Me, а також довів, що якщо ви звернете увагу, ви можете схуднути за допомогою швидкого харчування. Режисер фільму 2004 року Морган Сперлок, до речі, за місяць набрав 12 фунтів.
І Райан досяг успіху в своєму плані, ходив на тренування 5 разів на тиждень і навіть свідомо їв фаст-фуд.
Пов’язані статті
7 грубих помилок у харчуванні на думку дієтологів
Сира дієта корисна для вас?
7 причин, чому весь день - саме це
Пийте їх замість кави
6 секретів за животом кісток
Більше статей на цю тему
7 грубих помилок у харчуванні на думку дієтологів
Чи є у вашому раціоні хаос? Ви збиваєте кожен смаколик, який вам заважає? Експерти з питань харчування застерігають від таких харчових звичок!
7 причин, чому весь день - саме це
Бувають дні, коли наш розум майже весь стосується їжі, хоча ми вже приготували всю міцну їжу з нашого офісного та домашнього ящиків.
Небесно солодкий сніданок менше 300 ккал
Якщо вам це подобається, але нудна проста каша, ми покажемо вам пару корисних альтернатив - кожна містить до 300 калорій.
- Тому Стів схуд на 24 кіло
- Ви думали, що цей метод схуд на 120 кілограмів для жінки з величезною надмірною вагою (відео) -
- Жорстокі фотографії до і після! Найтовстіша дитина у світі - помада Блікк - схудла на 110 кілограмів
- У нього закінчилися партійні туфлі kangoo, відбивши 18 фунтів ZAOL
- Габор Гонцці з любові схуд на 10 кіло