Якщо у вас все ще немає 12 виноградів, щоб почати 2014 рік з добрими прикметами, то рекомендуємо перед покупкою пам’ятати, що в усіх варіантах Виноград напередодні Нового року, завжди є краще зі шкірою та пучком.

нового

Виноград напередодні Нового року став надзвичайно популярним, і оскільки для цих дат доступно багато варіантів, консервованих, оброблених, очищених, упакованих та інших, сьогодні ми рекомендуємо вам розпочати рік з корисними поживними речовинами, вибирайте виноград зі шкіркою і, по можливості, з грона.

Якщо ви можете знайти виноград з грона і роздати 12 кожному з тих, хто сидить за столом, пам’ятайте, що найкраще його споживати зі шкірою та без видалення насіння, оскільки таким чином ви збережете більшу частину клітковини цього фрукта, а також зможете споживати фрукти з нижчим глікемічним індексом, ніж його очищений та очищений від шкірки варіант.

Крім того, значна частина поліфенолів, які містять фрукти, і дубильні речовини антиоксиданти знаходяться у вашій шкірі, тому, щоб зберегти поживні речовини, виділені у винограді, а також клітковину та антиоксиданти, пам’ятайте, що в межах Виноград напередодні Нового року найкраще - зі шкірою та пучком.

Почніть рік у хорошому сенсі та максимально використайте його Виноград напередодні Нового року, вибір версії з більшою кількістю поживних речовин і хороших сполук.