Все про боротьбу з випаданням волосся та відновлення їх зростання
ЩО ТИ ШУКАЄШ?
Втрата волосся Крок 4, щоб зупинити це та відновити ріст
Надмірне випадання волосся страждає як від чоловіків, так і від жінок різного віку. Незважаючи на те що Випадання волосся - загальна і природна частина циклу волосся, Надмірне випадання волосся, спричинене різними внутрішніми та зовнішніми факторами, може бути соціально небажаним явищем, яке може негативно вплинути на самооцінку людини та загальний соціальний спосіб життя.
Факти про волосся
- у пересічної людини в голові близько одного дорослого Від 100 000 до 200 000 волосків
- волосся росте від 3 до 5 років, за ростом слід фаза спокою, яка триває кілька тижнів, потім волосся випадає
- пройде через наше життя волосяний покрив цього циклу 10-20 разів.
- близько 85% нашого волосся знаходиться у фазі росту
- ми втрачаємо в середньому 100 волосків на день
- щомісяця наш волосся виростає приблизно на 1 см
- волосся росте найшвидше влітку, найповільніша взимку
- 40% чоловіків у віці від 18 до 50 років страждають облисінням
Випадання волосся та його цикл
Волосся відіграють дуже важливу роль у житті людини, особливо з точки зору соціального спілкування. Майже кожен чоловік відчуває випадання волосся як зниження привабливості і намагається компенсувати цей недолік іншими перевагами. У жінок це відчуття ще сильніше.
Кожне волосся має свій фолікул. Волосяний фолікул - це тканина, яка обволікає волосся і з якої волосся росте. Фолікул складається з волосяної цибулини і обмотаний двома оболонками для волосся. З нижньої сторони до фолікула прикріплена тонка зв’язка, а також судинний запас. В іншій частині живляться сальні залози, а іноді і потові залози. М'яз - випрямляч для волосся - прикріплюється до волосяного фолікула. Уже під час фази спокою у волосяному фолікулі починає рости нове волосся, яке виштовхує старе, який з часом випаде. Нове волосся починає рости в тому ж фолікулі.
Випадання волосся - причини у чоловіків та жінок:
- спадковість, генетично зумовлене випадання волосся
- гормональні зміни
- захворювання щитовидної залози
- хвороба печінки
- тривалий або раптовий вплив стресу або виживання після травми
- опромінення, хіміотерапія
- шкірні захворювання
- нестача мінералів і вітамінів
- вік - кількість волосяних фолікулів природно зменшується з віком
- психологічні та соціальні фактори
Андрогенне облисіння - алопеція андрогенетика
Андрогенне облисіння, також відоме як модельне облисіння, - термін випадіння волосся внаслідок впливу чоловічих гормонів - андрогенів. Його називають "зразковим облисінням", оскільки випадання волосся відбувається за схемою, описаною чоловіками. Шкала Норвуда, а у жінок шкала Людвіга.
Чоловічі гормони - андрогени:
- тестостерону
- андростерон
- андростендіон
- андростендіол
- дигідроепіандростерон (DHEA)
- дигідроепіандростерону сульфат (DHEA-S)
- дигідротестостерон (ДГТ)
На випадання волосся в основному впливає надмірна кількість гормону дигідротестостерон (DHT), природний чоловічий гормон, який визначає поведінку чоловіка щодо його сексуального потягу та агресії. Гормон ДГТ - високоактивна форма тестостерону і в кілька разів ефективніший, ніж тестостерон. Тестостерон фермент (5-альфа-редуктаза) перетворюється в активну форму ДГТ. Це пошкоджує волосяний фолікул і згодом скорочує фазу росту волосся. Під час випадіння волосся ДГТ трактує волосяні фолікули як сторонні тіла, що проникли в тіло, і виводить їх з ладу. Під час цього процесу відбувається також посилене вироблення шкірного сала. Андроген ДГТ утворюється в шкірі голови, передміхуровій залозі та надниркових залозах. Жіночий гормон, естроген, захищає від випадіння волосся, але його ефект менш виражений.
Процес випадіння волосся
- тестостерон перетворюється на ДГТ за допомогою ізоферменту 5-альфа-редуктази.
- ДГТ зв’язується з андрогенними рецепторами у фолікулах волосся.
- волосяний фолікул зменшується за рахунок ДГТ, волосся тонше і випадає
- зменшений волосяний фолікул повністю гине, а ріст волосся не відновлюється
4 КРОКИ, ЩОБ ЗУПИНИТИ ВИПАДОК ВОЛОССЯ
Застосовуючи речовини, т. Зв Інгібітори ДГТ (антиандрогени, альфа-адреноблокатори), можна зупинити перетворення тестостерону в ДГТ. Цей процес може бути підтриманий використанням судинорозширювальні засоби для кращого кровообігу шкіри голови, а також за рахунок стимуляції волосяних фолікулів лазерною терапією. Ефективне лікування успішно зменшує втрату волосся, відновлює зменшені волосяні фолікули, продовжує цикл росту волосся і відновлює ріст волосся.
Ми рекомендуємо процедуру, яка працює для найпоширенішої причини випадіння волосся. Результати з’являються не раніше 3 місяців. Випадання волосся сповільниться, поступово зупиниться і навіть відновить ріст. Слабке волосся відновлять свій природний колір і знову будуть сильними. Однак це не постійне рішення. Після припинення лікування стан повертається до:
1. Чиста шкіра шкіри голови (як для чоловіків, так і для жінок)
Першим кроком є створення середовища для здорового росту волосся і позбавлення від щоденних забруднень шкіри голови. Потрібно лише щодня промивати волосся чистою водою і 2-3 рази використовувати якісний шампунь. Хороший шампунь не повинен містити парабенів, SLS, силіконів або будь-яких інших хімічних речовин. Не потрібно значно пінитися. Піна створена саме для вашого самопочуття, вона ніяк не впливає. Це стосується як жінок, так і чоловіків.
2. Застій шкіри (як для чоловіків, так і для жінок)
Ми рекомендуємо придбати дермаролер. Це спеціальний валик з мікроголками. Він проходить через шкіру голови через валик і таким чином стає перевантаженим. Ще однією дуже важливою функцією є підготовка шкіри голови до масажу сироватки. Сироватка всмоктується набагато краще після використання валика і, таким чином, посилює її ефекти. Використовуйте валик один раз на день, бажано безпосередньо перед нанесенням сироватки. Цей крок також стосується як жінок, так і чоловіків.
3. Сироватка
Найвідоміший інгредієнт проти випадіння волосся - Міноксидил. Вони виявили це абсолютно випадково, коли респонденти почали спостерігати ріст волосся в місцях, з якими він контактував під час тестування. Більше про Міноксидил, бренди та ціни ми пишемо тут: https://vypadavanievlasov.net/minoxidil/.
ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ рекомендується 2% або сильніший 5% розчин міноксидилу. Ми застосовуємо його двічі на день, вранці та ввечері з кроком по 1 мл. Наногенна сироватка, що використовується разом з міноксидилом (1 раз на добу сироватка наногену 1 мл та 1 раз на день міноксидил 5% 1 мл), перевищила в тестах використання лише лише міноксидилу (2 рази на день 1 мл 5% міноксидилу) на 237%. Наногенна сироватка для чоловіків просто застосовуйте 1 мл раз на день.
ДЛЯ ЖІНОК Для усунення згаданих небажаних побічних ефектів визначають більш безпечний 2% розчин міноксидилу, який застосовують однаково двічі на день з кроком по 1 мл. Хіба що Міноксидил 2% ви використовуєте в поєднанні з Наногенна сироватка для жінок, процедура і рекомендована доза така ж, як і для чоловіків. Ми також застосовуємо сироватку Nanogen для жінок самостійно, по 1 мл один раз на день.
РЕЗУЛЬТАТИ ВИКОРИСТАННЯ НАНОГЕНОЇ СИРОТКИ
4. Вітаміни
Ми рекомендуємо вітаміни, які вони містять екстракт пилки пальмето. Мінімум 2х160 мг = 360 мг. Для чоловіків існує перший визнаний препарат для випадіння волосся Propecia (1 мг фінастериду), прочитаний нижче. Фінастерид не підходить жінкам через небажані побічні ефекти.
ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ:
Незважаючи на те, що міноксидил з наногеном досягає чудових результатів, існує ще більш ефективний спосіб. Як ми писали в статті, основною проблемою є підвищення рівня дигідротестостерону. Є інгредієнт, який блокує цей гормон, і це фінастерид. Нещодавно було визнано препарат проти випадіння волосся Propecia (загальний проскар). Приймайте лише таблетки, що містять 1 мг фінастериду. Фінастерид застосовується для лікування збільшеної простати. Таблетка від простати містить 4 мг фінастериду, який є надмірно високим, якщо ви хочете лікувати випадання волосся. Майте на увазі, що побічні ефекти фінастерид не слід сприймати легковажно. Зрештою, це гормональні зміни. Тому багато людей уникають такого лікування випадіння волосся.
ДЛЯ ЖІНОК:
Як уже згадувалося, фінастерид не є ідеальним рішенням при застосуванні у жінок. На відміну від чоловіків, ефекти лікування фінастеридом у жінок не були чітко продемонстровані, і в той же час були виявлені тератогенні ризики, пов'язані з гіпоспадією (у дородових дітей). Тому підходящою альтернативою фінастериду є жінки міноксидил 2%. Однак це ефективно лише для жіночих моделей випадіння волосся, не якщо причини їх випадання різні.
Нижче наведено оптимальний склад вітамінних добавок для волосся для жінок відповідно до * рекомендованої добової дози.
- Морський хрящ - 640 мг *
- L-цистеїн - 100 мг *
- Пікногенол - 50 мг *
- Пантотенова кислота - 12 м *
- Куркумін - 50 мг *
- Ресвератрол - 100 мг *
- Екстракт хвоща польового - 100 мг *
- Залізо - 48 мг *
- Вітамін В12 - 12 мкг *
- Вітамін В6 - 2,8 мг *
- Кофеїн - 50 мг *
- Глюкозамін МСМ - 150 мг *
- Біотин - 1 мг *
- Цинк - 30 мг *
- Мідь - 4 мг *
- Магній - 150 мг *
ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ВІТАМІНИ ЖІНОЧИХ ВОЛОС ДЛЯ ЖІНОК І ЇХ ЕФЕКТИ ТУТ.
КОЛИ ОТРИМАЮТЬ ПЕРШІ РЕЗУЛЬТАТИ?
Терпіння! Запам’ятайте перші результати при будь-якому лікуванні випадіння волосся вони з’являються лише через кілька місяців. Якщо вони скажуть вам щось інше, це брехня. Волосся проходять певний цикл і тому лікування проявляється набагато пізніше. Якщо причина справедлива андрогенна алопеція, то це боротьба протягом усього життя. Якщо ви припините приймати сироватку або ліки, стан повернеться через кілька тижнів.
Шампуні, вітаміни та мінерали проти випадіння волосся
Шампуні та косметика для догляду за волоссям можуть не мати значного впливу на зменшення витончення волосся. Нестача вітамінів і мінералів також може бути причиною зниження якості волосся. На випадання волосся в основному впливає нестача селену, заліза, цинку та вітаміну А.