В умовах стресу ми можемо помітити різні фізичні симптоми, такі як головний біль, розлад шлунку, а також випадання волосся. Обидва поняття, стрес і випадання волосся, можуть бути пов’язані. Чи повертаємо нам це волосся, яке ми втрачаємо?

Зверніться до фахівців Зберігач здоров’я AXA всякий раз, коли у вас є сумніви. Вони повинні вам порадити. Зареєструйтесь .

За день ми можемо втратити до 100 волосся. Вони залишаються на гребінці, щітці або подушці. Це нормальна ситуація і є частиною нормального циклу росту волосся: воно росте кілька років (анагенова фаза), деякий час відпочиває (телогенова фаза), падає і знову росте.

Як правило, волосся знаходиться у фазі анагену протягом двох-чотирьох років. Потім починається фаза телогену, тобто відпочинок від двох до чотирьох місяців. Потім воно випадає і замінюється новим волоссям. Це за нормальних умов. Але що відбувається в стресових ситуаціях?

Випадання волосся через стрес

Коли виникає епізод стресу, можливо, до 70% шкіри голови линяє у великих кількостях, приблизно через два місяці після «травми». Тому приблизно 30% волосків перестають рости і переходять у фазу спокою до випадання.

Ця раптова втрата називається телогеновий витік, найпоширеніша форма випадіння волосся. На думку Гарвардської медичної школи, з телогеновим стоком можна втратити до 300 волосків на день замість 100.

Зазвичай це відбувається через два-чотири місяці після системної події, яка включає стрес для нашого волосся. Наприклад, жінка після пологів може помітити надмірне падіння приблизно через два місяці після пологів. Витік телогену відноситься до надмірних втрат (плям) внаслідок порушення природного росту волосся.

Хоча випадання волосся відбувається здебільшого на шкірі голови, деякі люди можуть помітити це і на інших частинах тіла. Падіння видно при митті волосся, розчісуванні або навіть ніжному торканні.

Окрім психологічного стресу, іншими причинами витоку телогену є:

  • Важка фізична травма.
  • Екстремальна втрата ваги.
  • Раптові гормональні зміни, наприклад, пов’язані з менопаузою.
  • Висока температура.
  • Нестача заліза.
  • Гіпотиреоз або гіпертиреоз.
  • Хірургічне втручання.

випадання

Чи відновлюється втрачене волосся?

Перспективи витоку телогену хороші. Отже, проблема, як правило, тимчасова, тобто волосся відростає, коли проблема, яка її спричиняє, вирішується. Втрата волосся зазвичай зменшується повільно через кілька 6-8 місяців коли причина зникла. Коли організм переналаштовується, надмірне падіння припиняється.

Навпаки, якщо стрес постійний, а стрес залишається, може трапитися так, що випадання волосся триває, на голові та облисінні створюються різні плями. Отже, волосся не відросте, поки причина не буде припинена.

Витік телогену зазвичай вражає жінок у віці 30–60 років, починається раптово і має тенденцію до коливань з часом. Особливістю цього типу випадіння волосся є те, що, хоча воно, як правило, на ранніх стадіях здається важким, воно, як правило, не викликає повного облисіння і здається самообмеженим в довгостроковій перспективі.

Чи є лікування?

На даний момент не існує жодного лікування, яке, як було доведено, було ефективним проти телогенного ефлювію. Однак деякі причини можна виправити:

  • Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою.
  • Оцініть, чи є причина наркотиком, і, якщо так, проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, чи доцільно призупинити та замінити його.

Іноді причиною може бути конкретний епізод у минулому.

Проконсультуйтеся з дерматолог всякий раз, коли ви сумніваєтесь і відчуваєте надмірну втрату волосся.

  • Американський коледж остеопатії дерматології (AOCD)
  • Гарвардська медична школа
  • Американська академія дерматології (AAD)