Після літа звичайно помітити помітну втрату волосся, особливо якщо ви жінка
Приблизно у людей на голові близько 100 000 волосків. Нормальна людина втрачає від 100 до 125 волосся на день, що означає 3000 волосків на місяць, а після року ми втрачаємо від 30 000 до 40 000 волосків, що становить близько 30-40% шкіри голови. Звичайно, не панікуйте, тому що ми постійно це поповнюємо. Якби ми не були лисими в найкоротші терміни!
Ця осінь завжди більш виражена після літа, особливо у жінок. SЗавжди говорили, що «в сезон баклажанів жінки втрачають волосся», і це правда, що після літа спостерігається помітне випадання волосся.
Коли слід насторожитися і звернутися до фахівця?
Є кілька факторів, які сприяють цьому, і, хоча це може здатися брехнею, зловживання сонцем та хлором у басейні не є тригерами.
Доктор Хуліан Конехо Мір, професор дерматології медичного факультету Севільї та керівник дерматологічної служби лікарні Вірген дель Росіо в столиці Севільї, в першу чергу зазначає, що ця втрата волосся приблизно у вересні є більш характерним для жінок, оскільки у чоловіків він триває протягом року.
"Нормальна людина втрачає близько 150 волосків на день. Ця осінь у цей сезонний час може становити 300 або 400; обсяг, який не повинен викликати тривоги, оскільки він, як правило, відновлюється, незважаючи на те, що дуже вражає. Чоловік не повинен бути таким волоссям втрачаючи, вони втрачають волосся частіше, ніж у жінок, і взагалі не відновлюють їх. З іншого боку, жінка не лисіє, і все те клубок волосся, що втрачає, виходить знову », - пояснює андалузький фахівець.
Причини випадіння волосся:
- Депривація або падіння естрогену у жінок: У жінок гормональні ритми відрізняються від чоловіків, андрогени яких (чоловічий гормон) виділяються однорідно протягом року. "Це не так у жінок. Кожні 14 днів їх гормони (прогестерон та естрогени) оновлюються. Крім того, навесні їх рівень підвищується, з'являється гормональний пік, пов'язаний із закінченням сплячки та початком хороших температур, які вимагають розмноження, як це відбувається з тваринами. Крім того, світло в оці діє на гормональну систему, посилюючи її, завдяки чому в ній спостерігається підвищення рівня естрогенів, приблизно навесні, щоб згодом зменшуватися і зменшуватися з кінцем літа ", він додає.
- Стрес: "Доведено, що весна сильно збільшує стрес і насправді сприяє випаданню волосся".
- Є дослідження, які припускають це, хоча це не повністю доведено, але вони припускають, що lдо ультрафіолетового випромінювання прискорює фазу випадіння волосся.
- Так само професор дерматології нагадує, що волосся має трирічний життєвий цикл: "Є три фази: зростання або телогену від двох до двох з половиною років, тоді як" катаген "або спокій протягом 4 - 6 місяців, а потім" телогену "або падіння, що триває ще 6 місяців Що відбувається в жінка з теплом і гормонами полягає в тому, що ця фаза падіння скорочується, і волосся падає більш різко ", - додає він.
- Такі фактори, як lанемія або дуже сильна менструальна кровотеча, сприяють випаданню волосся. "Результат полягає в тому, що весь процес сезонної алопеції буде особливо помітним", - додає він. Дієти на операціях бікіні, які проводяться з весни до кінця літа, також можуть збільшити втрату волосся.
На цьому етапі Кролик Мир підкреслює, що серед видів випадіння волосся є до 200 алопецій, які, в свою чергу, поділяються на два блоки: випадіння волосся, яке не відновлюється, що має місце особливо у жінок під час менопаузи; а друга половина має місце, коли волосся поповнюється, саме це відбувається влітку у жінок.
При всьому цьому керівник дерматологічної служби лікарні Vírgen del Rocío у Севільї наголошує, що ми повинні працюватиЩоб ця втрата волосся була адекватною і ця фаза випадіння волосся була якомога коротшою. Як? "Це білок, і тому йому потрібно давати більше вітамінів, амінокислот, що містять сірку, мікроелементи, такі як залізо, фолієва кислота, біотин або цинк", - підкреслює він.
Звичайно, він просить не приймати жодної вітамінної добавки, яку сьогодні можна побачити в аптеках, а звернутися до фахівця, який після вивчення визначає, яка з нас найкраща формула. "Не всі вітамінні добавки однакові, і їх завжди повинен призначати фахівець, дерматолог або сімейний лікар, який залежно від падіння та стану аналітиків буде проводити те чи інше лікування",.
Крім того, він рекомендує звернутися до сімейного лікаря, якщо вважається, що падіння насторожує, та зробити аналіз крові, щоб перевірити, чи все в порядку, і що ця втрата не пов’язана з нестачею заліза чи вітаміну D, або щитовидною залозою, наприклад. "Якщо аналіз хороший, у 90% випадків він добре вирішений, і це відбувається через стрес", - каже Кролик Мир.