У літню спеку люблять робити багато справ, але печі точно не вмикати. Вам навіть не потрібен цей рецепт печива! Калорійна бомба на вигляд брауні, яка не смакує брауні, яку можна виготовити без випічки! Ви б натовпилися, але не змогли б їсти достатньо в літню спеку? Ну, ви можете знизити кілька сотень зайвих калорій легко і швидко;)!
Інгредієнти
300г чорносливу
1 чайна ложка натурального порошку какао
Створення рецепта поетапно
1. Подрібніть горіхові оболонки, а якщо ваш робот такий, і чорнослив. Однак ви можете також видавити останню разом із обезголовленою оболонкою волоського горіха.
2. Вимішуйте волоські горіхи та чорнослив, поки не отримаєте однорідну масу. Додайте столову ложку нежирного какао-порошку і 60 г шоколадного сироваткового білка.
3. Вимішуйте тісто до однорідності, а потім викладайте його в будь-яку посуд, деко, на висоту, наскільки ви хочете скласти печиво. Покладіть його в холодильник, і як тільки він охолоне, можете нарізати шматочками!
- ПЕЧЕННЯ ТУРУ БЕЗ ПЕЧЕННЯ Кухня Adri s
- Останнє дієтичне печиво із лимонною кокосовою стінкою - Ripost - виготовляється без випічки
- Веганські, строкаті торти з вівсянки та кокоса (також без глютену);
- Tech ТИЖНІЧНИЙ ТОП завантажень із професійного безкоштовного редактора видань для файлів без розширень
- Бодібілдінг без тренду (1641578