В даний час отримати фітнес-нарукавники вже не так складно, як, скажімо, пару років тому, точніше не так складно, як було раніше: раніше, крім вужчого вибору, шлунки тих, хто хоче оцифрувати з активним способом життя доводилося справлятися. З іншого боку, зараз існує такий великий вибір дешевих (менше 20 000 форинтів) фітнес-пов'язок, які ви можете вибрати з великого списку, і хоча ви можете подумати, що знання майже однакові, є виробники, які беруть це лінія дуже серйозно, і якщо не відверто, вони поставили високий рівень, але, безумовно, оснащують свою продукцію корисними новинками. Honor Band 5 також є таким оновленням серії, яка працює вже багато років, пропонуючи серйозні додаткові послуги для початківців та просунутих спортсменів навіть на початковому рівні.

band

Почнемо відразу з того, що у нас немає, а у нас немає Band 5. Band 5 - це не розумний годинник, його знання не можна розширити за допомогою додатків, ми не можемо дзвонити через пов'язку та не можемо завантажте наш список Spotify до своєї пам’яті, щоб взяти це та гарнітуру Bluetooth із собою. Honor Band 5 не є найсучаснішим трекером для тренувань, ми не можемо підключити монітори серцевого ритму чи крокомір, закріплений взуттям, до різних нагрудних ремінців, ми не маємо можливості експортувати наші запущені дані у файл,

У той же час, Honor Band 5 - це чудовий аксесуар, який може розкрити більше про нашу спортивну діяльність, аніж про те, скільки ми вступили та скільки пульсу було в процесі. Однак Band 5 добре працює із сповіщеннями з різних додатків як на пристроях Android, так і на iOS, причому перший навіть виконує роль кнопки спуску затвора (хоча насправді це найменш цікава функція).

Сам пристрій - це невеликий шматок 43 мм × 17,2 мм × 11,5 мм, який натирає 23-грамову вагу знизу, тому, як і його однокласники, ця пов'язка не затягне нас у глибину під час плавання. Оскільки він достовірно витримує тиск у 5 банкоматів, він також доводить свою водо- та пилостійкість з рейтингом IP68, і, звичайно, ми знаходимо такий варіант серед попередньо запрограмованих спортивних режимів - це також не категорія вище середнього. Однак набагато рідше гострий та висококонтрастний сенсорний екран AMOLED, який у цьому випадку пропонує роздільну здатність 120 х 240 пікселів для 0,95-дюймового екрану, що становить лише 282 пікселі на дюйм, але для пристрою, який можна носити, це вже вважається високою щільністю пікселів і, на щастя, не вистачає яскравості. До речі, AMOLED гарантує не тільки приємні для очей кольори, але й хорошу читабельність як у приміщенні, так і на відкритому повітрі, і є більш економічним, ніж традиційні РК-дисплеї. Однак тривалість безвідмовної роботи не є надзвичайною, при частому використанні та безлічі сповіщень нам доведеться перезаряджати Band 5 приблизно щотижня. Під дисплеєм процвітає одне фізичне управління у формі кругової сенсорної кнопки для повернення на головний екран або відновлення тренувань.

Ремінці на ремінь 5 взаємозамінні, але не сумісні з традиційними ремінцями для годин. Натомість ремінці утримуються на місці за допомогою пластикового затиску, але вони досить стійкі. Рішення не зовсім традиційне, але воно просте у використанні, хоча воно нам не знадобиться занадто часто, оскільки ремінці виглядають довговічними, незважаючи на їх порівняно легку гнучкість, і вони роблять його особливо зручним в носінні.

Наконечник для заповнення можна закріпити на валу однієї з цих стрічок, утримуючи його двома невеликими пластиковими затискачами, і це проста операція кріплення та від'єднання. Також провісником довговічності є той факт, що зарядний пристрій не інтегрований з кабелем, як ми звикли з багатьма пристроями цієї категорії або навіть дорожчими, натомість нам потрібно вставити в його бік простий кабель microUSB. Безумовно, плюс для цього.

Той факт, що на задній панелі Band 5 є не тільки датчики для оптичного вимірювання частоти серцевих скорочень, але і датчик наближення, також передбачає ретельну конструкцію. Це виграє від видалення годинника, оскільки багато фітнес-ремінців не вимикають цю функцію, коли ввімкнено безперервне вимірювання пульсу, що занурює годинник більше, ніж слід, коли вони не використовуються. Смуга 5, навпаки, економить гроші в цьому випадку, оскільки це мало б сенс для будь-якої конкуруючої моделі.

Можливість вимірювати рівень кисню в крові, яку можна запустити з годинника двома ударами, як ми сказали б за частотою серцевих скорочень, заслуговує на кілька додаткових слів тут. Але що таке рівень кисню в крові і чому добре знати своє значення?

Рівень кисню в крові, по суті, визначається організмом, насиченістю крові киснем та здатністю еритроцитів переносити кисень, що випливає із насичення киснем, виявленого на момент вимірювання. Значення зазвичай дається у відсотках, вище 96 відсотків ми можемо говорити про середній діапазон, і з 99 відсотків ми належимо до особливо здорової категорії, тоді як із 95 відсотків нижче ми можемо визначити якусь хворобу чи проблему способу життя. Постійний фітнес також включає високий рівень кисню в крові, що підвищує здатність до концентрації, покращує наше загальне самопочуття, наш метаболізм і, звичайно, наші спортивні показники.

Honor Band 5 вимірює пропускну здатність крові до кисню на оптичній основі, все, що вам потрібно зробити, це вибрати окремий пункт меню і не рухати рукою, тримаючи правильно натягнуту пов'язку, якомога більше протягом приблизно однієї хвилини часу вимірювання .

Сам годинник має порівняно просте меню, в якому ви можете вибрати функції вимірювання частоти серцевих скорочень та вимірювання рівня кисню в крові, розпочати тренування, керувати музичним програвачем підключеного телефону (зупинка, запуск, регулювання кроку та гучності є частиною репертуар і працює не тільки із заводським програвачем), ви можете використовувати секундомір, таймер і навіть шукати свій телефон. Я маю на увазі, якщо ваш пристрій знаходиться в межах діапазону Bluetooth, ви можете спеціально дзвонити навіть у беззвучному режимі.

Сповіщення з пристрою тут упорядковуються за повідомленнями пунктів меню, доки їх не буде прочитано чи видалено групами, або наш список обмежений останніми десятьма сповіщеннями, але програмне забезпечення також чудово обробляє символи з наголосом. Додатково, крім музичного програвача, ми також можемо використовувати камеру телефону для зйомки через пов'язку, але це працює лише з пристроями Android.

Ви також можете вибрати циферблати в меню годинника, але звідси ви можете отримати доступ до частини усього списку, восьми номерів, тоді як в утиліті смартфона вона має сотню. Деякі з них - це просто дизайнерський циферблат, який відображає час і, можливо, дату, але є й такі, що відображають кроки, спалені калорії, погоду, режим “не турбувати”, сповіщення та стан заряду батареї, але деякі з них інакше можуть бути виховується протягом декількох секунд, натискаючи на будь-який циферблат.

І якщо ви вже користуєтеся утилітою для смартфонів: Huawei Health вимагає додаток для налаштування та використання Band 5, який, імовірно, також фіксує дані про фітнес, нам не потрібно встановлювати другу програму - хоча ми бачили це рішення більше дорогі носимі пристрої інших виробників.

За допомогою трьох видів діяльності - ходьби, бігу на свіжому повітрі та їзди на велосипеді на відкритому повітрі - ми вивчили придатність пов'язки для тренувань, але, звичайно, для користувача буде набагато більше запрограмованих варіантів. Програмне забезпечення також підтримує версії вищезгаданого плавання, бігу на біговій доріжці у відкритому та критому басейнах, велотренажери, еліптичні тренування та веслування, і, звичайно, у вас є можливість записати принаймні деякі дані про ваш рух для занять поза визначеними категоріями. це вільний режим практики. Ми завжди повинні починати тренування вручну, але ви також можете ввімкнути автоматичну зупинку, тобто якщо ви зупинитеся, годинник призупинить активність, зачекавши кілька секунд. За відсутності власного GPS годинник використовує можливості позиціонування підключеного смартфона, але, на щастя, з’єднання Bluetooth було стабільним протягом тестового періоду в кілька тижнів.

Звичайно, без відповідного програмного забезпечення апаратне забезпечення не коштувало б дерев’яної палиці, на щастя, Huawei Health в іншому випадку демонструє нам досить добре оснащений і широкий спектр того, що і як ми робили під час останньої спортивної діяльності. Наприклад, для ходьби та бігу, окрім загальної тривалості, пройденої відстані, середньої швидкості та кількості кроків, програма надає нам спалені калорії, час кола, ритм (кількість кроків на хвилину) і навіть середнє значення тривалість кроків у звіті.

Але крім того, ми можемо вивчити наш середній пульс та швидкість на легко порівнянному графіку, за яким програмне забезпечення може визначити ефективність інтенсивності тренувань, тобто частку розминки, спалювання жиру, тренувань на витривалість (аеробні) і особливо продуктивність м’язів: збільшення рухів (анаеробних) і те, наскільки ми занадто сильно напружуємо м’язи. Такі дані особливо корисні, якщо ми хочемо краще зрозуміти, що і як ми робимо під час тренувань, коли ми навантажуємо себе більше, ніж потрібно, або аналізи можуть пролити світло на те, що ми недостатньо надаємо для досягнення бажаного ефекту.

Що стосується дистанційних видів спорту, це також можна прогнозувати на поломку на 1-1 км, оскільки наша поточна швидкість також вказана у формі такого визначення. Картографування нашого маршруту вже не є великою проблемою, і ми не були здивовані тим, що ми можемо запитувати у програми щотижневий або щомісячний звіт про наш прогрес. Звичайно, усім можна поділитися або зберегти як зображення, натиснувши до двох кліків, тому вам навіть не доведеться заморочувати знімки екрана.

З додатком, орієнтованим на здоров’я, не дивно, що він винагороджує користувача різними балами та винагородами за регулярні фізичні вправи, і тут нічим не відрізняється. З іншого боку, рідше - принаймні від компаній, які спеціально не виробляють спортивних програм - пропонувати його для тренувань. Однак, натиснувши пункт меню Huawei Health Training, ми отримуємо кілька типів планів тренувань з бігу, від ефективного подолання дистанції 5 км до підготовки до марафону.

Одночасно може бути активним лише один план тренувань, і так, ми отримуємо лише такий графік бігу, але ми можемо змінити заплановані дні тренувань, а також можемо просити нагадування для кожного випадку. До речі, під час параметризації плану, чи особливо уявно ми можемо ставити цілі: чи ми хочемо подолати дистанцію в кінці тренування в певний час чи просто хочемо постійно покращувати власні поточні показники? Нема проблем. Ми готуємось до змагань? Немає проблем, програмне забезпечення також запитує, коли буде день змагань, і коригує план тренувань, щоб ви могли навести на нас відповідним чином.

На додаток до тренувань, звичайно, нам також потрібно приділити належну увагу відпочинку, в якому Хонор може допомогти із рішенням безперервного відстеження та аналізу сну під назвою TruSleep, яке, серед іншого, Гарвардська навчальна лікарня визнала справжнім. На сьогоднішній день це не така велика надбавка, що окрім тривалості сну, система відокремлює неспання та глибокий сон, але REM-фазу також можна порівняти у відсотках, і система оцінює безперервність сну та якість дихання за шкалою в сотні. Програмне забезпечення не порівнює результати з іншими користувачами, а з рекомендованими діапазонами значень, тому ми отримуємо краще уявлення про те, чи рухаємось у здоровому діапазоні. Після цього майже не дивно, що Band 5 також може розумно розбудити вас, тобто він вібрує у нас на руках, коли ми найбільш пильні протягом певного періоду близько десяти хвилин.

Honor Band 5 - це справді пакет: Отримавши відповідне обладнання з чудовим дисплеєм, розумні дрібниці - як, скажімо, вимірювання рівня кисню в крові, особливо хороше сенсорне обладнання та зручне носіння, за спеціально доступною ціною близько 15 000 форинтів. Для цього ми також отримуємо програмне забезпечення Huawei з іншого боку, за допомогою якого ми отримуємо багато даних про себе, а також можемо скласти повний план тренувань. Поєднане таким чином програмне та апаратне забезпечення може служити кожному, від початківців та випадкових спортсменів до напівпрофесійного рівня, і особливо рекомендується тим, хто вже думав про оцифровку своїх тренувань раніше, і тим, хто тільки починає більш активний спосіб життя.

Дякуємо за тестовий пристрій a Честь Угорщині, завдяки якій незабаром щасливий переможець може стати багатшим за Honor Band 5 - зокрема наш тест. Ви також повинні стежити за нашими подкастами та сторінкою у Facebook для отримання детальної інформації, ми скоро оголосимо умови гри.