Вчені з Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn) демонструють, що дієтичне втручання може зменшити ризик периферичної артеріопатії до 66%

За результатами клінічного випробування дієтичного втручання, проведеного в Іспанії д-ром Мігелем Руїс-Канелою та професором Мігелем А., надмірне вживання в їжі оливкової олії під час дієти дозволило зменшити відносний ризик на 66% захворювань периферичних артерій. Мартінес-Гонсалес, як дослідники з CIBERobn, так і професори превентивної медицини в Університеті Наварри.

оливкова

Протягом більше 4 років втручання та подальшого спостереження, дослідження проводилось з вибіркою 7500 людей у ​​віці від 55 до 80 років, з яких понад 2500 учасників були розподілені до групи, яка споживала оливкову олію, і її порівняли з іншим контролем, який отримав освіту дотримуватися нежирної дієти. Була третя група, якій замість оливкової олії давали горіхи. Результати підкріплюють тезу про те, що середземноморська дієта корисна при таких захворюваннях, як захворювання периферичних артерій, яке звужує і закупорює артерії верхніх і нижніх кінцівок.

Близько 5% населення старше 50 років страждає цим захворюванням периферичних судин, особливо курці, діабетики, люди з високим кров'яним тиском або холестерином. Найбільш поширеною формою є ішемія ніг, що проявляється болем при ходьбі, як правило, в литках. За словами доктора Мартінеса-Гонсалеса, це може спричинити такі ускладнення, як виразки або рани, які не загоюються, інфекції ніг і навіть гангрена. У важких та запущених випадках може знадобитися ампутація. Причиною є атеросклероз артерій ніг. Наявність периферичних артеріальних захворювань, як правило, свідчить про те, що атеросклероз також може бути в коронарних або мозкових артеріях.

Дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, включало дієтичне втручання, тобто пропагування через освіту та доставку їжі традиційної середземноморської дієти, багатої оливковою олією, горіхами, овочами, фруктами, рибою, червоним вином та бобовими . Кожному учаснику однієї з груп щотижня давали літр оливкової олії, а іншій - горіхи. Третя група отримувала вказівки щодо правильного харчування, не доставляючи їжу. Фізична активність та зниження споживання енергії не були включені.

Втручання за допомогою середземноморської дієти здатне досягти відносного зниження на 30% ризику серйозних серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт, інсульт або смерть, та діабету, говорить Мартінес-Гонсалес. Значне зниження ризику, яке зараз спостерігається при захворюваннях периферичних артерій, є ще більш вражаючим. Насправді, це найвищий захисний ефект, виявлений у нашому дослідженні, і забезпечує потужну підтримку загальної корисної дії середземноморських дієт проти артеріосклерозу.

Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць

Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць

За результатами клінічного випробування дієтичного втручання, проведеного в Іспанії д-ром Мігелем Руїс-Канелою та професором Мігелем А., надмірне вживання в їжі оливкової олії в раціоні дозволило зменшити відносний ризик на 66% захворювань периферичних артерій. Мартінес-Гонсалес, як дослідники з CIBERobn, так і професори превентивної медицини в Університеті Наварри.

Протягом більше 4 років втручання та подальшого спостереження, дослідження проводилось на вибірці 7500 людей у ​​віці від 55 до 80 років, з яких понад 2500 учасників були розподілені до групи, яка споживала оливкову олію, і її порівняли з іншим контролем, який отримав освіту дотримуватися нежирної дієти. Була третя група, якій замість оливкової олії давали горіхи. Результати підкріплюють тезу про те, що середземноморська дієта корисна при таких захворюваннях, як захворювання периферичних артерій, яке звужує і закупорює артерії верхніх і нижніх кінцівок.

Близько 5% населення старше 50 років страждає цим захворюванням периферичних судин, особливо курці, діабетики, люди з високим кров'яним тиском або холестерином. Найбільш поширеною формою є ішемія ніг, що проявляється болем при ходьбі, як правило, в литках. За словами доктора Мартінеса-Гонсалеса, це може спричинити такі ускладнення, як виразки або рани, які не загоюються, інфекції ніг і навіть гангрена. У важких та запущених випадках може знадобитися ампутація. Причиною є атеросклероз артерій ніг. Наявність периферичних артеріальних захворювань, як правило, свідчить про те, що атеросклероз також може бути в коронарних або мозкових артеріях.

Дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, включало дієтичне втручання, тобто пропагування через освіту та доставку їжі традиційної середземноморської дієти, багатої оливковою олією, горіхами, овочами, фруктами, рибою, червоним вином та бобовими . Тижневий літр оливкової олії давали кожному учаснику однієї з груп, а горіхи - іншій. Третя група отримувала вказівки щодо правильного харчування, не доставляючи їжу. Фізична активність та зниження споживання енергії не були включені.

Втручання за допомогою середземноморської дієти здатне досягти відносного зниження на 30% ризику серйозних серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт, інсульт або смерть, та діабету, говорить Мартінес-Гонсалес. Значне зниження ризику, яке зараз спостерігається при захворюваннях периферичних артерій, є ще більш вражаючим. Насправді, це найвищий захисний ефект, виявлений у нашому дослідженні, і забезпечує потужну підтримку загального корисного ефекту дієт середземноморського типу проти атеросклерозу.