- КЛУБ
- НАШІ ПОСЛУГИ
- НАША ІСТОРІЯ
- НАШЕ МІСЦЕ
- СТАТИ ПАРТНЕРОМ
- КОНТАКТ/ПРОПОЗИЦІЇ
- СПОСІБИ
- Басейни
- Роздягальні та оздоровчі зони
- Соціальна кімната
- Багатофункціональна кімната
- спортзал
- Мультидисциплінарний простір
- Доріжки та тераса для солярію
- Головний фронтон
- ДІЯЛЬНІСТЬ
- Пропозиція заходів
- Аерозумба
- Аквагім
- Бальні танці
- Сучасний танець (діти - молодь)
- Тренування тіла
- Бокс
- Приспів
- Перехресне навчання
- Велоспорт
- Дайвер Депор
- Персональний тренер
- Здорова спина
- Сходження
- ГАП - АБС
- Розумна гімнастика
- Художня гімнастика
- Карате
- Первинні травми
- Гірський
- Плавання
- Плавання Дорослі
- Початок плавання
- Поліпшення плавання
- Синхронне плавання
- Школа плавання
- Падель Дорослі
- Дитяче весло
- Фігурне катання
- Пілатес
- тай-чі
- Теніс
- Водне поло
- Йога
- Зумба
- КЛУБ МАГАЗИН
- КОНТАКТ
Завдяки аеробній роботі насос для тіла позитивно впливає на спалювання калорій і жиру, накопичених в організмі. Крім того, м’язи всього тіла в тонусі, оскільки вони працює з основними групами м’язів, зміцнює суглоби та покращує фізичну стійкість . У довгостроковій перспективі це також сприяє поліпшити поставу, особливо стосовно спини, яка запобігає болю ( люмбаго, тощо), що часто спричиняє неправильну поставу. Рекомендується особливо людям, які страждають остеопороз, з часів роботи кузовного насоса трохи збільшує щільність кісткової тканини .
НАВЧАННЯ ТІЛА
Техніка, призначена для збільшення м’язової сили та витривалості, визначення м’язів та зменшення відсоткового вмісту жиру в супроводі музики. Підходить для всіх рівнів навчання.
З нашими моніторами, у мультидисциплінарному просторі на четвертому поверсі, ви можете пройти курс тренування з тіла: