схуднення

Опущена шкіра або в’яла шкіра утворюється тому, що ви за досить короткий час сильно схудли.

Чим важче ваша вага, тим повільніше ви повинні просто худнути. Якщо ви читаєте цю статтю, ви, мабуть, уже розробили свою звисаючу шкіру, тож після дощовика, однак, зараз у вас є два варіанти. Я продовжуватиму розповідати вам, що це таке - читайте в блозі Dietmaker.

Надмірна вага проти звисаючої шкіри, що гірше?

Вам потрібно дуже серйозно поставитися до небезпеки в’ялості шкіри, ще до того, як схуднути, тому що ви ретроспективно пошкодуєте, що цього не зробили. Як правило, це проблема із надмірною вагою близько 30 фунтів для важких людей, якщо ви худнете занадто швидко, ніж шкіра могла б відтягнути назад, ви все частіше помічатимете, що ваша шкіра починає звисати. Це ні для кого не мало б мети, оскільки чоловік із звисаючою шкірою аж ніяк не красивіший за товстуна. Я завжди кажу, що дуже легко схуднути з великою вагою, проте багато людей не в змозі це зробити, але хто б це не зробив, це може статися дуже швидко. Однак більше 1 фунта на тиждень не варто або не повинно бути, оскільки це перенесе вас на інший бік коня, тобто від відра до відра. Я знаю, що ви хочете швидко схуднути. Я знаю, що вам нудно зайвою вагою, але, на жаль, ви набрали вагу за ці роки, що змушує вас думати, що скоро схуднете? Втратити 1 фунт на тиждень може бути реально, але навіть іноді це дуже багато. Погляньте на одну зі знімків ваги моїх клієнтів. Спочатку вона також швидко схудла, але оскільки більше знизилося, ніж було б здоровим, їй довелося сповільнити темп. Не було б добре, якби ви позбулися однієї проблеми, але її замінила інша, тобто в’яла шкіра.

Що робити проти в’ялості шкіри?

Якщо у вас надмірна вага і до того, як ви схуднете, ні в якому разі не втрачайте більше 1 фунта на тиждень. Після того, як у вас висить вся звисаюча шкіра, я рекомендую вам уповільнити темп схуднення і зайняти ще кілька місяців, інакше ви лише краще прикриєтеся перед іншими. Якщо ви сильно схудли, і ваша шкіра досить в’яла, у вас є два варіанти: або ви йдете на операцію, де видаляється зайвий звисаючий шматок шкіри, або ви просто нічого не робите і чекаєте, поки це повільно, але безумовно, потягніть назад самостійно.

Якщо ви все-таки збираєтеся схуднути, але не знаєте, як назавжди схуднути, не обвисаючи шкіру, я буду радий вам допомогти. Просто підпишіться на програму "Нова людина" (клацніть на посилання), яка є моєю власною дієтою і з якою я також схудла на 25 кілограмів та багато інших.