Оновлено 16.12.2018 20:51.
Літо 2019 не за горами, і якщо цього 2018 року ви набрали кілька зайвих кілограмів і хочете зникнути, щоб виглядати приголомшливо на пляжі, тоді вам слід спробувати дієту на основі віскі, так, як ви читали, цей алкогольний напій багато користі для здоров'я.
Віскі має такі антиоксиданти, як етанол, які сприяють здоров’ю мозку та покращують пам’ять, а також стимулюють кровообіг. Варто згадати, що це також знімає стрес, спричинений перевтомою.
У порівнянні з іншими алкогольними напоями, віскі має низьку калорійність, не містить жиру та холестерину, тому рекомендується приймати склянку цього напою двічі на тиждень.
Варто згадати, що у віскі немає вуглеводів, тому він не впливає на рівень цукру в крові, що робить його варіантом номер один для хворих на цукровий діабет.
Пам’ятайте, що цей напій, навіть якщо він допомагає схуднути, не вважається «дієтою», яку слід робити щодня.
Важливо згадати, що існують десерти, виготовлені з цього алкогольного напою, але вони не входили б у цю "дієту", оскільки ці продукти містять інгредієнти з високим вмістом жиру.