Підпишіться на нашу розсилку та повідомте про наші пропозиції з перших вуст!

Інформація

Високий кров'яний тиск - поширене захворювання в Угорщині. Щодня чути про гіпертонію та її супутні захворювання, але в чому причина такої кількості пацієнтів і як ми можемо запобігти цій проблемі?.

скілько

На жаль, високий кров'яний тиск є поширеною хворобою в Угорщині. Що саме це означає? Скільки людей може постраждати в Угорщині?

Близько чверті дорослого населення страждає від високого кров'яного тиску. Однак, це може зачепити більше людей: деякі опитування показують, що 20% населення не знають, що вони страждають на гіпертонічну хворобу. Частота захворювання збільшується з віком, але все більше випадків виявляється в молодому віці. Його значення полягає в тому, що смертність від ускладнених серцево-судинних захворювань також зростає, а погіршення якості життя через ускладнення та зниження працездатності також спричиняє збільшення соціальних та соціальних навантажень. Якщо ми своєчасно виявимо гіпертонію і будемо її належним чином лікувати, ускладнення не розвинуться, і наші перспективи життя та якість життя не будуть гіршими, ніж у людей, які не страждають на гіпертонію.

Про які значення можна говорити про гіпертонію?

Можна говорити про гіпертонію вище 140/90 мм рт.ст. Вище цього його можна розділити на кілька етапів, але для практикуючого лікаря це має більше практичного значення. Наша мета - безумовно знизити артеріальний тиск нижче зазначеного значення. Мова йде про гіпертонічний криз вище 180/100 мм рт.ст. Дійсно, це може створити кризову ситуацію: шанси на розвиток інсульту, серцево-судинної катастрофи значно зростають, тому необхідно швидко починати знижувати артеріальний тиск. Цьому сприяють антигіпертензивні препарати, які мають швидкий ефект, але не мають тривалого ефекту. У цьому випадку метою є не досягнення ідеального артеріального тиску, досить досягти значення нижче 180/100 мм рт.ст. Якщо артеріальний тиск не падає протягом 1/2-1 годин або виникає скарга, слід звернутися за медичною допомогою.

Які симптоми ми можемо помітити, якщо у нас підвищується артеріальний тиск?

Більшість людей не відчувають, що кров'яний тиск у них вищий. Це правда нижче 180/100 мм рт.ст., але вище цього можуть виникати головний біль, затуманення зору, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення мови, біль у грудях, порушення серцебиття, нездужання, непритомність. Високий кров'яний тиск нижче 180/100 мм рт. Ст. Є проблемою, оскільки не викликає скарг, тому ми навіть не знаємо про це. Тому важливим є регулярне вимірювання артеріального тиску.

Які проблеми може спричинити високий кров’яний тиск?

У більшості випадків (90-95% пацієнтів з гіпертонічною хворобою) не виявляється причини високого кров'яного тиску. Рідко це може бути гормональною причиною, хворобою нирок, судинною причиною. Тому при вимірюванні високого кров'яного тиску необхідні забори крові, УЗД черевної порожнини, ЕКГ і, можливо, кардіологічне обстеження.

У довгостроковій перспективі те, що турбує та викликає гіпертонія?

Гіпертонія відіграє певну роль у розвитку серцево-судинних захворювань: атеросклероз, звуження судин, збільшення лівого шлуночка, порушення серцевого кровообігу, інфаркт міокарда, цереброваскулярна катастрофа, інфаркт головного мозку або інсульт, деменція, сліпота, ниркова недостатність через судинну недостатність є найбільш серйозними ускладненнями. але кровообіг також викликає порушення, порушення зору.

Однак все це можна запобігти, якщо артеріальний тиск протягом тривалого часу знаходиться в межах норми. Тож захворювання високого кров’яного тиску не обов’язково призводить до серцево-судинної катастрофи. Артеріальний тиск повинен бути нижче 140/90 мм рт.ст., незалежно від віку, щоб він не шкодив нашому організму.

Окрім ліків для зниження артеріального тиску, лікарі призначають також діуретики. Навіщо це потрібно?

Діуретики також мають антигіпертензивний ефект. Застосовується переважно у літніх людей для зниження артеріального тиску. Більшість сучасних комбінованих складів також містять невелику кількість діуретиків. Однак їх діуретичний ефект не такий сильний, вони, швидше, посилюють дію інших антигіпертензивних засобів.

На додаток до традиційних медичних методів, які природні засоби існують для лікування гіпертонії? Досить лікувати себе лише тими можливостями, які дає природа?

Окрім ліків, не можна забувати і про способи життя та харчування. Ці ліки можуть значно покращити ефект від них, і з їх допомогою вам знадобиться якомога менше ліків. Важливо підтримувати нормальну масу тіла або досягати її у разі надмірної ваги. Одне лише це може знизити артеріальний тиск і зменшити ризик серцево-судинних захворювань, зменшуючи розвиток супутніх захворювань (діабет, високий рівень жиру в крові, високий рівень сечової кислоти) та покращуючи керованість ним. Це також вимагає регулярних інтенсивних, динамічних вправ 3 рази на тиждень. За допомогою збалансованої, змішаної дієти ми також можемо багато зробити не тільки для контролю артеріального тиску, але й для профілактики та кращого лікування вищезазначених супутніх захворювань: рекомендується вживати овочі, різнокольорові фрукти, морську рибу тричі на тиждень (завдяки вмісту жирних кислот омега-3), часник, темний шоколад (щонайменше 70%, що містить какао). Корисно зменшити стрес якомога більше і навчитися відповідним методам управління стресом та вирішення проблем.

Як впливають на організм екстракти часнику, глоду та інших рослин?

На додаток до судинорозширювального, знімаючого стрес та заспокійливого ефекту, вони діють на судинну систему в декількох точках завдяки своєму ефекту зниження рівня холестерину, зменшуючи тим самим шанси на атеросклероз, звуження судин та спазм судин.

Що ви пропонуєте молодим людям років двадцяти, які стикаються з такою проблемою? Почніть приймати ліки в молодому віці?

Якщо справді є гіпертонічна хвороба, я точно рекомендую ліки. Звичайно, крім згаданих змін способу життя, вживання трав’яних чаїв. Профілактика ускладнень особливо важлива при гіпертонії в молодому віці. Просте щоденне використання сучасних комбінованих препаратів - це невелике навантаження. Вони не впливають на зайнятість, водіння автомобіля, вживання алкоголю дозволяється після закінчення часу. Загалом, вони становлять меншу незручність, ніж корисні. Однак також важливо зазначити, що регулярний контроль артеріального тиску рекомендується проводити в будь-якому віці: зміни артеріального тиску слід контролювати за допомогою ліків. Також рекомендуються регулярні скринінгові тести: повне лабораторне обстеження, ЕКГ, огляд очного дна щороку, щоб допомогти оцінити ефективність лікування та виявити будь-які ускладнення, які можуть розвинутися рано.