Зараз він також рекомендований як препарат найбільшим професійним органом США щодо омега-3 жирних кислот для високих рівнів тригліцеридів.

Д-р Ілона Штанчик, Кардіолог, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії розглянули причини.

Чому рівень тригліцеридів підвищується?

Тригліцериди (нейтральні жири) - це основні компоненти жирів, що потрапляють під час дієти, а також запаси жиру в організмі. Оптимально, що в крові присутні лише мінімальні тригліцериди з підвищенням вище 1,7 ммоль/л (приблизно 150 мг/дл). Цінність може бути збільшена за допомогою ряду факторів способу життя, зокрема, жирної дієти та надмірного вживання алкоголю. Інсулінорезистентність, цукровий діабет 2 типу, ожиріння, подагра, які також вважаються захворюваннями способу життя, також мають підсилюючий тригліцериди ефект, але слід також пам’ятати, що певні ліки (наприклад, гіпотензивні засоби, гормоновмісні ліки) можуть також впливати на кров рівень жиру.

"Високий рівень тригліцеридів небезпечний, оскільки, серед інших факторів, вони збільшують ризик серцево-судинних захворювань, тому важливо їх знизити", - наголошує він. доктор. Ілона Станчік, Кардіолог кардіоцентру, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії.

рівень

Що може допомогти знизити рівень тригліцеридів?

Наразі рецептори знизили рівень тригліцеридів переважно за рахунок вмісту фібрату, на щастя, на цілих 50%. Статини, які можуть зменшувати інші компоненти жирів у крові, також використовуються з цією ж метою.

Багато хто знав про подібний вплив омега-3 жирних кислот у минулому, оскільки Американська асоціація серця рекомендувала ці добавки як дієтичну добавку ще в 2002 році. Точно ейкозапентаенова кислота (EPA) та докозагексаєнова кислота (DHA), витягнуті з речовини, також відомої як риб’ячий жир, виявилися придатними для зниження рівня тригліцеридів. З кількох досліджень також відомо, що поліненасичені жири, такі як омега 3 та омега 6, здатні знижувати рівень ЛПНЩ («шкідливого») холестерину без зниження рівня ЛПВЩ («корисного») холестерину. Однак також було сказано, що споживання потрібно підтримувати в певному балансі, оскільки занадто велика кількість омега 6 жирних кислот має прямо протилежний ефект. Тому дієтологи рекомендували споживати переважно горіхи, рибу - особливо тунця, лосося та форелі - та рослинні олії холодного віджиму. Згідно з дослідженням 2017 року, вже є дані, що дієта, багата поліненасиченими жирами з риб’ячого жиру, може запобігти певним типам аритмій.

Як перетворити це на ліки?

Нещодавно Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) затвердило маркетинг двох препаратів омега-3 як наркотиків. Один також містить EPA і DHA, інший - лише EPA, і обидва мають необхідну дозу 4 г на день.

Цікавою добавкою є те, що, хоча FDA дозволила препарати із вмістом вище тригліцеридів понад 500 мг/дл, Американська кардіологічна асоціація (AHA) вже затвердила препарати із вмістом понад 200 мг/дл. Правда, останнє тіло класифікувало пацієнтів на дві групи на основі підвищеного рівня тригліцеридів. Для тих, у кого значення між 200-499 мг/дл, для тих, хто Рекомендується застосовувати лише омега-3 препарати, щоб зменшити їх значення на 20-30 відсотків, Однак у тих, у кого результати перевищували 500 мг/дл, лише це лікування вважалося низьким, і AHA заявила, що комбінована терапія з іншими ліками може призвести до результатів.

Не тільки ліки можуть допомогти

Сьогодні існує складна програма способу життя, спеціально розроблена для захисту серцево-судинної системи. Програма медичного обстеження способу життя та кардіологічного обстеження включає ЛФК, а також план дієти, підбір відповідних дієтичних добавок і, за необхідності, терапію психічного здоров'я, тренінг з управління стресом.

«На всі елементи метаболічного синдрому може вплинути дієта, фізичні вправи або, якщо потрібно, тимчасові або довготривалі ліки. Ми вже можемо відчути значне зниження артеріального тиску, поліпшення обміну цукру та жиру на 3 доставлені кілограми, а також регулярні фізичні вправи протягом мінімум 3 місяців. Складна терапія способу життя може поступово зменшити потребу в ліках, і навіть починаючи з часом, пацієнт може втратити наркотики. Однак у випадку підвищеного рівня тригліцеридів як перший крок завжди рекомендується кардіологічне обстеження », - говорить він. доктор. Ілона Станчік, Кардіолог кардіоцентру, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії.