Я люблю супи, особливо зігріваючі спеції восени та взимку. Я також вибрав 5 із моїх улюблених, я думаю, вони божественні, і крім того, вони можуть бути частиною вуглеводної дієти при цукровому діабеті та резистентності до інсуліну.:-)
Смажений мигдальний суп з брокколі
Брокколі також є стравою, яка особливо розділяє: або ми любимо її, або ненавидимо. Що ж, я вже кілька років у таборі колишнього, оскільки це також овоч, який не тільки корисний для здоров’я, але і може бути приготований найрізноманітнішими способами.
Божественний буряковий суп з капусти
Я думаю, що з моїх рецептів на сьогодні видно, що я великий шанувальник буряків. Я приніс із нього супер суп, приправлений невеликою кількістю капусти. Спочатку це може здатися дивним, але як тільки ми його скуштували, то будемо готувати знову швидше, ніж думаємо. У ці туманні дні, які вони обіцяють, він явно підкидає одного своїм веселим кольором.:-)
Гостро-мигдальний суп з айви
Айва - це, як правило, фрукт, який хтось любить або ненавидить, перехід рідкісний ... Ну, він теж давно не був одним із моїх улюблених, але моя сім'я чомусь непохитно його любить.:-) Напрочуд швидко, він містить мало вуглеводів, і я замінив порошок заварного крему на мигдальне борошно, тому діабетики/ІР/чутливі до борошна та лактози можуть їсти.
Зігріваючий суп з жовтого гороху з ковбасою
Я знаю-знаю, жовтий горошок в основному ототожнюють із високомолотим бетонним овочем з нашого дитинства. Погодьмось, це погано для образу жовтого горошку, хоча жовтий горошок є особливо смачним інгредієнтом, який можна добре поєднати зі спеціями, і він справді має сезон восени та взимку. Думаю, підсмажені булочки з цільної пшениці можна без проблем продавати і дітям.:-) У ньому не особливо низький вміст вуглеводів, але його глікемічний індекс є низьким (32), лактуючим і чудовим джерелом рослинного білка.:-)
Суп із селери, ти спокусливий!
Ми ставимось до селери досить суворо, він також відноситься до категорії дуже розділяючих овочів, хоча селера є справжнім афродизіаком, який вже з’являється в Оссерії Гомера як рослина, що спокусливо пахне, але також має добре відомий седативний ефект на нервову систему (джерело, де ви можете дізнатись більше про це). Я сьогодні з нього приніс суп, спробуй теж!:-)
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!