Дослідники вивчили історію та медичні дані 100 000 активних військовослужбовців США, проаналізували місця проживання кожного з них і виявили, що протягом семирічного періоду члени військової служби з надмірною вагою мали На 41% менше шансів страждати ожирінням, якщо їхні військові об'єкти знаходились у місцях, розташованих на висоті.
Поясню, як працює ця справа; На підвищених висотах організм людини вдихає менше кисню з кожним вдихом, тому тіло компенсує зменшення O2 на виробництво більшої кількості еритроцитів, які спричиняють транспортування кисню до тканин.
Коли ці еритроцити збільшуються в крові, організм виробляє вищі гормони, що регулюють апетит, Результат? Ми їмо менше і тримаємо вагу під контролем. Цікаво, правильно?
Очевидно, що зміна місця проживання не призведе до двозначної втрати ваги, але може бути, що люди, які живуть на менших висотах, як правило, мають найвищі показники маси тіла, що підтверджено дослідженням, опублікованим у International Journal of Obesity у 2013 році.
Тепер ви знаєте, якщо ви думаєте про переїзд, аналіз висоти цього нового міста чи місця може безпосередньо вплинути на вашу вагу.