Не тільки вражаючий, але і здоровий, плюс найпростіший спосіб позбутися від декількох кілограмів зайвого.
Ми ніколи не повинні забувати, що жоден овоч чи фрукт не можуть вчинити диво. Ви не впустите 10-15 фунтів за 1 тиждень, але дотримання дієти ківі гарантує 2-3 фунти мінус. Лікування протягом декількох днів не викликає голоду чи дефіциту, а то й навіть не підвищує життєвий тонус.!
Корисне маленьке "яйце"
Ківі містить важливі мікроелементи, баластні речовини, мінерали, вітаміни Е і С. Він ефективний для лікування запальних захворювань, а вміст вітаміну К відіграє важливу роль у згортанні крові. Це допомагає роботі нирок, зміцнює кістки, зміцнює імунітет, судини та сполучні тканини, сприяє функції серцевого м’яза. Він також ефективний проти сепсису, інфекції та кровоточивості ясен. Два ківі на день вже покривають ваші щоденні потреби у вітаміні А і С.
Яйцеподібний «волохатий» плід також містить магній і кальцій, які поряд з калієм сприятливо впливають на м’язи, а також на роботу серця, знижуючи артеріальний тиск і рівень холестерину. Високий вміст калію сприяє виробленню енергії та складу м’язів у організмі. Мало хто знає, що оболонка ківі також їстівна, повна клітковини, флавоноїдів та фолієвої кислоти, але доглядати за нею не завадить, оскільки вона також може викликати алергію.
Дієта ківі
Велике питання полягає в тому, як застосовувати очищувальний засіб від ківі? За день можна з’їсти майже півкілограма ківі в супроводі великої кількості рідини, бажано мінеральної води. Ви можете повторювати цей фруктовий день до двох-трьох разів на тиждень. Якщо ви хочете дотримуватися дієти протягом тижня, важливо їсти на додаток до фруктів сухарі з непросіяного борошна, яйця або шинку з курячих грудок. А можна замінити мінеральну воду трав’яним чаєм на ваш смак, але бажано без цукру.
Рецепт WellnessCafe: Смузі з лимонно-каменю
Інгредієнти:
½ лимон
2 ківі
2,5 дл молока
1 дл мінеральної води
Приготування: Змішайте інгредієнти, поставте в холодильник на півгодини, щоб аромати з’єдналися, а потім споживайте зі здоров’ям!
- Це допомагає вам схуднути та очистити відходи, тому їжте насіння конопель
- Натуральний напій з детоксикації товстої кишки - очищаюча вуглець дієта Колон очищає детокс
- Клізма для очищення тіла для схуднення, сонячне голодне очищення товстої кишки
- Зовсім новий дієтичний фокус - їсти з тарілки цього кольору, якщо ви хочете схуднути - BlikkRüzs
- Очищаюча клізма для схуднення очищає організм