З точки зору традиційної китайської медицини (ТКМ), весна - це час очищення печінка і жовчний міхур. Ці два органи працюють разом, щоб рухати кров і жовч і знаходяться на піку своєї активності навесні.

точки

Наші предки піклувались про них природно за допомогою сезонна дієта. Навесні переважають зелений колір і кислий смак. Зелене листя, такі як кульбаба, хурма, салат, паростки та рукола, лимонний сік або яблучний оцет, мають сильні очищаючі властивості.

Детальніше про весняну сезонну дієту ви можете прочитати на сторінці: Сезонна дієта: Весна.

Це очищення має, крім фізичного і не менш важливого духовного - емоційна сторона. Не випадково, згідно з TCM, печінка як тіло Цзінь відповідає за плавний потік (не тільки крові, але і) емоцій. Тому саме орган найбільше страждає від застійних емоцій та стресів. І навпаки, застій або надмірна активність печінки може спричинити значне емоційне накопичення.

Жовчний міхур як орган печінки Ян, у свою чергу, не тільки відповідає за зберігання та виведення жовчі, але також керує процесом прийняття рішень, плануванням, сновидінням, натхненням і напористістю.

Якщо ви піклуєтеся про ці два органи, гнів, депресія, розлад, нездатність пробачити, нерішучість, дратівливість і гнів (як емоційні симптоми нездорового перебігу печінки/жовчного міхура Ци) замінять такі почуття, як щастя, натхнення, рішучість, напористість і здатність дозволяти так і прощати.

Отже, весна - один із найкращих сезонів для досягнення навмисного розвитку особистості. Ми можемо черпати нові сили з довших днів та весняної свіжості, маючи мужність брати участь у нових проектах, не забуваючи при цьому приказки «Як посієш, так і пожнеш».