відвідати
МИ РЕКОМЕНДУЄМО
ВИ ПІДТРИМАЄТЕ НАС
Відображає стан
з 1 травня 2010 року
Вітамін В3 - ніацин
Визначення:
Синонім: ніацин, ніацинамід, вітамін В3
Назва похідних піридин-3-карбонової кислоти з агентом проти пелагри (нікотинова кислота, нікотинамід, NAD (нікотинамід аденозину динуклеотид), NADP (нікотинамід аденозин динуклеотид фосфат). Нікотинамід - це водорозчинний вітамін, високочутливий до нагрівання, який зберігається лише в дуже малих кількостях у печінці, мозку та серці. Перетворення амінокислоти триптофану в нікотинамід кишковою рідиною (близько 60 мг потрібно для отримання 1 мг вітаміну).
Безпека:
Допустиме верхнє споживання для дорослих: 35 мг/добу
Розширення судин, рідко викликане нікотиновою кислотою, не вважається значною побічною реакцією.