Вітамін D Міжнародна одиниця (МО)
Правильне дозування дуже важливо для різних ліків, вітамінів, добавок та інших поживних речовин, оскільки надмірне споживання може спричинити додаткову допомогу та побічні ефекти та ускладнення. Дуже важливо вводити в організм кількість кожного препарату та вітаміну відповідно до дієти та способу життя, оскільки тільки так можна гарантувати корисний ефект. Роль різних вітамінів та дієтичних добавок полягає не в тому, щоб приймати зайву дозу, а в тому, щоб замінити та доповнити недостатню кількість невживаних речовин, тому слід звертати увагу на дозування.
THE Міжнародна єдність це не що інше, як одиниця фармакологічної дії. В основному він використовується для різних вітамінів, гормонів, препаратів крові та вакцин. Це визначає кількість мікрограмів на краплю даного препарату Вітамін Dt містить. З цього легко підрахувати, скільки саме НЕ-відповідає.
Вітамін D для:
1 НІ вітаміну D. = 0,025 мкг колекальциферолу (вітамін D3)
1 мг колекальциферолу = 40000 НІ вітаміну D.
1 мкг колекальциферолу = 40 НІ вітаміну D.
Щоденна потреба (приблизна рекомендована доза)
Немовлята - 400-1000 НЕ
Діти (1-6 років) - 600-1000 НЕ
Діти (старше 6 років) - 600-1000 НЕ
Підлітки - 800-1000 НЕ
Дорослі - 1500-2000 НЕ
Це прийнято на міжнародному рівні Міжнародна єдність дозволяє купувати в будь-якій точці світу Препарати вітаміну D можна легко вводити, оскільки система одиниць даної вітамінної одиниці скрізь однакова. Це забезпечує безпечне та надійне використання та гарантує, що ми вживаємо кількість вітаміну D, необхідного для нормальної роботи організму. У більшості випадків на упаковці та на упаковці НЕ-необхідні кількості вказані для того, щоб правильно визначити дозування.