були відомі

Невід’ємною частиною статевого життя є його урізноманітнення різними стимуляторами для посилення збудження та поліпшення еротичного досвіду. До таких засобів належать афродизіаки. Деякі відомі більше, інші трохи менше, але протягом сотень чи тисяч років вони достатньо перевіряли їх якість та ефективність. Ось огляд 12 найкращих природних афродизіаків.

Перець

Практично з давніх часів прянощі були відомі як стимулятор афродизіаку для підвищення як чоловічого лібідо, так і жіночого сексуального апетиту. Багато спецій стимулююче впливають на сексуальність, ви споживаєте їх щодня, і навіть не знаєте про це. В основному це перець чилі, імбир, чорний перець, кориця, аніс, базилік, коріандр, імбир, мускатний горіх та гвоздика.

Морепродукти

Морепродукти та морепродукти - також відомі афродизіаки. Особливо це стосується устриць і креветок, чиї афродизіачні ефекти були відомі з давніх часів, а також містять багато корисних мінералів або вітамінів. Вони стимулюють лібідо як у чоловіків, так і у жінок. Так само деякі морські риби, такі як лосось і тунець, мають стимулюючий ефект.

Женьшень

Хто б не знав женьшень, традиційну азіатську траву, що використовується як стимулятор для зміцнення загальної енергії, життєвих сил та працездатності. Це дуже сильний природний афродизіак як для чоловіків, так і для жінок, який допомагає поліпшити приплив крові до області малого тазу, що надає стимулюючий ефект на статевий апетит та функціонування репродуктивної системи, в основному на ерекцію.

Шоколад

Солодощі дуже корисні для стимулювання почуттів та сексуального апетиту. Найкращим афродизіаком цього виду є шоколад, але бажано з більшим вмістом какао. Тоді це також приносить користь здоров’ю, оскільки містить важливі антиоксиданти, а також мінерали магній, калій та залізо. Ви також можете спробувати споживати какао самостійно.

Горіхи

Деякі види горіхів також сприяють підвищенню лібідо, особливо у чоловіків. Найкраще в цьому плані мигдаль, арахіс, кедрові горіхи та горіхи кешью, вони містять речовини, які сприяють підвищенню рівня статевих гормонів. Крім того, у своєму складі амінокислоти також важливі для кращого припливу крові до репродуктивної системи або цинк необхідний для потенції.

Малина та полуниця

Малина та полуниця - ще один відомий афродизіак у категорії продуктів харчування. Вони містять багато антиоксидантів, а також вітамінів, особливо вітаміну С. Хоча цей фрукт може також стимулювати сексуальний апетит жінок, він в першу чергу призначений для чоловіків, оскільки містить мінерал цинк. Це допомагає при сперматогенезі, тестостероні та лібідо.

Перуанська хурма

Ще однією цікавою травою з ефектом афродизіаку є перуанська хурма, також відома в нашій країні як мака. Ця рослина походить з Південної Америки, а також її називають «перуанською віаграю». Рослина позитивно впливає на рівень тестостерону у чоловіків, який колись використовувався в бойових експедиціях корінних племен і, звичайно, на потенцію.

Червоне і ігристе вино

Алкоголь, як правило, відомий як дуже ефективний афродизіак, звичайно, лише в тому випадку, якщо з ним не переборщити. Вино займає особливу позицію в цьому ефекті, особливо червоне та ігристе. Перший містить велику кількість антиоксидантів і покращує приплив крові до статевих органів, другий надає заспокійливу дію на нервову систему та мозок.

Овочі

На перший погляд це може здатися малоймовірним, але овочі також є чудовим афродизіаком, особливо якщо вони містять амінокислоти, що сприяють припливу крові до статевої системи, або речовини, що впливають на лібідо. До овочів з ефектом афродизіаку відносяться переважно рукола, спаржа, цибуля, морква, часник, помідори, хрін та селера.

Диня

Будь то червона чи зелена диня, обидва види цього фрукта містять амінокислоти L-аргінін та особливо L-цитрулін. Це речовини, які допомагають поліпшити кровообіг і кровообіг, а також таз і статеві органи. Окрім цього, диня наповнена антиоксидантами та вітамінами, благотворно впливаючи на загальне статеве здоров’я.

Наземний якір

Останній приклад природного афродизіаку - рослина під назвою Якір. Це одна з найефективніших трав для чоловічого лібідо завдяки вмісту сапонінів, що підтримують рівень тестостерону у чоловіків. Рослина використовується для стимулювання бажання до сексу, а також для підвищення та поліпшення загального статевого стану та життєвих сил.