Вітаміни Е і F є основою для здорового, зволоженого та сяючого обличчя, а також здорового харчування та гарних щоденних гігієнічних звичок вранці та вночі з відповідними продуктами для кожного типу шкіри.

Вмите обличчя під впливом "вигляду", яке королева Летиція носила, повертаючись до школи своїх дочок, Леонор і Софії, показує, що секрет краси - це зволожена і доглянута шкіра, і в цій роботі переваги мають багато користі від вітамінів Е та F.

секрет

Королева Летиція запропонувала молодий, свіжий і дуже «невимушений» образ, в якому вона показала світяться і соковиту шкіру з правильно підібраним макіяжем, тобто зволожуючу основу з кольором, легкий рум’янець на щоках, блиск на губи і маска. карі вії.

З таким фантастичним зовнішнім виглядом королева нагадала, що найголовніше, щоб продемонструвати красиву шкіру, - це щоденний догляд та розваги, в яких харчування має велике значення.

Вітаміни є основою для здорового, зволоженого та сяючого обличчя, а також здорового харчування та гарних щоденних гігієнічних звичок вранці та вночі з відповідними продуктами для кожного типу шкіри.

Одне з найбільших занепокоєнь щодо стану шкіри, яке виникає в зимові місяці, - це зневоднення, яке зазвичай виникає через низькі температури, вітер та забруднення.

"Два великі союзники для краси шкіри - це вітаміни Е і F", - каже Глорія Монтеро, менеджер з підготовки Medik8, яка запевняє, що ці вітаміни виступають "захисниками і відновлюють і без того видимі пошкодження дерми".

Вітамін Е, який вважається вітаміном молодості, діє як охоронець інших речовин та забезпечує захист від вільних радикалів, тобто уповільнює симптоми старіння, збільшує мікроциркуляцію, що сприяє більшій еластичності.

"Вітамін F допомагає відновити природний бар'єр шкіри, крім того, що зволожує, зменшує почервоніння і надлишок шкірного сала, забезпечуючи додаткове зволоження, необхідне шкірі", - говорить Монтеро, який додає, що він також підвищує яскравість обличчя за допомогою ефект "спалаху", що дозволяє демонструвати сяючу шкіру ".

Обидва вітаміни забезпечують додаткове зволоження та світність завдяки своїм великим перевагам, тому, крім включення їх у раціон, доцільно використовувати косметику з вітаміном Е протягом усього року, коли шкіра потребує цього, оскільки це запобіжить запаленню та поява дуже помітних ліній виразу "

Фундук, мигдаль, арахіс, фісташки, оливкова олія, авокадо, спаржа, брокколі та шпинат - деякі з продуктів, багатих вітаміном Е.

Лосось, тунець, соя, оливкова і соняшникова олія, мигдаль, волоські горіхи або арахіс виділяються своїми властивостями у вітаміні F.

"Харчування - це основний стовп, коли йдеться про догляд за шкірою", - говорить доктор Ніколас В. Перріконе, який пояснює, що здорове харчування допомагає контролювати запалення, процес старіння і відміняє значну частину шкоди, яка вже існує в дермі.

Вітаміни відіграють основну роль у дієті Перріконе, забезпечуючи різні переваги завдяки вибору продуктів. Для сяючої та світлої шкіри без ознак вираження чи почервоніння вітамін F є ідеальним союзником.

Такі продукти, як оливкова олія, фундук, волоські горіхи або інші сухофрукти, включені в цю дієту, оскільки вони багаті на незамінні жирні кислоти і надають освітленості обличчя для сяючого вигляду.

Вітаміни Е і F у косметиці

Усвідомлюючи переваги вітамінів Е і F, косметика робить крок далі і включає їх як ключові інгредієнти для досягнення зволоженої та сяючої шкіри цілий рік.

Crystal Retinal від Medik8 - це нічна сироватка, яка завдяки своєму складу допомагає зміцнити шкіру, оновити її текстуру та розгладити обличчя.

Крім того, до його інгредієнтів входять гіалуронова кислота та вітамін Е, які зволожують шкіру на всіх рівнях, забезпечуючи рівномірний тон та рівний та захищений колір обличчя.

Total Skin & Body від Perricone - це харчова добавка, яка допомагає досягти сяючого тіла та шкіри завдяки своєму складу на основі вітамінів та мінералів, які разом з Омега 3 забезпечують захист та світність обличчя.

"Цей вітамін корисний як для внутрішнього використання через харчові добавки, так і для місцевого застосування у кремах або оліях", - кажуть у компанії L’Oréal.

Вітамін Е демонструє вражаючі результати для шкіри, оскільки їй, серед іншого, вдається розмити шрами, усунути дрібні прищі та плями та природний бар’єр, щоб захистити шкіру від сонячних променів.

Вітамін Е надає потужний антивіковий ефект на шкіру. Це ідеальний союзник для лікування плям на обличчі, викликаних плином часу.

"Захищає шкіру від ультрафіолетових променів, забруднення та зовнішніх агентів, які пошкоджують шкіру", - кажуть експерти L'Oréal, які попереджають, що вітамін, крім іншого, дозволяє розмити шрами, розтяжки, а також усунути дрібні прищі та плями.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами