вітамін

Коли ми купуємо штучно виготовлені вітамінні таблетки, ми часто не знаємо і навіть не замислюємось, з чого вони зроблені.

THE штучно вироблений вітамін С, насамперед, не ідентичний природному вітаміну С..

Вітамін С не може вироблятися нашим організмом, тому його потрібно отримувати з їжею. Однак у надто технологізованій харчовій промисловості ніщо не те, що було раніше. Яблука, буряк, перець, яйця не містять такої кількості цінних елементів, як колись із саду, двору, хоча результати згадуються в таблицях.

Отже, дефіцит вітамінів потрібно компенсувати в іншому місці, за допомогою дієтичних добавок, реформ або органічних продуктів харчування.

Штучне, синтетичне Вітамін С виготовляється з генетично модифікованої кукурудзи. З виробленого з нього крохмалю, який остаточно реагує з ацетоном і соляною кислотою за допомогою декількох хімічних процесів виділена L-аскорбінова кислота. Таблетка, капсула містить штучний вітамін С.

Штучний вітамін С не розрізняє "хороші" чи "погані" бактерії для організму, тому його споживання може призвести до проблем з травленням.

Природний вітамін С можна отримати:

  • camu camu
  • шипшини
  • чорної смородини
  • Чорниця
  • журавлина
  • чорна горобина
  • тощо