Вітамін В5, також відомий як пантотенова кислота, є речовиною, необхідною кожній клітині нашого організму. У деяких випадках його також називають «антистресовим» вітаміном, оскільки він відіграє ключову роль у виробленні гормонів надниркових залоз та основних нервово-м’язових передавачів. Він також підтримує спалювання корисних жирів та надниркових залоз, а також імунної та нервової систем.
Оптимальне здоров’я
Оскільки вітамін В5 підтримує вироблення серотоніну та ацетилхоліну, дослідження показують, що на додаток до ефектів, що підвищують пам’ять та концентрацію, він також може бути корисним для лікування тривоги, депресії та стресу. Ефект стимулювання серотоніну вітаміну В5 також може допомогти в лікуванні головного болю при мігрені.
Вітамін В5 також допомагає нашому організму виробляти природні антитіла, тим самим зміцнюючи імунну систему та забезпечуючи ефективний захист від вугрів. Також було доведено, що він корисний при лікуванні кишкових захворювань.
Спеціальна форма вітаміну В5, пантетин, значно знижує рівень холестерину ЛПНЩ, одночасно підвищуючи рівень холестерину ЛПВЩ. Простий вітамін В5 не має такого ефекту.
- Ілона Шуксне Поштовіц принесла міцну їжу та маску тим, хто цього потребує.
- Зміна правил касового апарату, щоб звернути увагу на масажиста!
- Ремдесівір, епідеміолог, каже, що незрозуміло, чому дослідження є секретним Newcasttart Podcast
- Я хотів змінитися; nbsp; nbsp Революція Дучі
- Змінна дієтична добавка; Новини краси