Капоейра - це унікальне бойове мистецтво, що поєднує музику, акробатику та бій, воно засноване на імпровізації ", - характеризує її пристрасть Стелла Варга, капоейристка та чемпіонка Європи у цьому виді спорту. У бразильських єдиноборствах він домінував у Європі лише після п’яти років тренувань, але капоейр пожертвував багатьма і досі вважає цей успіх лише початком. Шлях до освіти вчителів ще довгий, непохитність і рішучість Варгіни, без сумніву, приведуть її до цієї мети.
Більш важкі тренування замість відчаю
Як давно ви займаєтесь капоером і з чого почали цей вид спорту?
Я займаюся капоейром з 2009 року. Я почав їздити до Галанти на тренування в нещодавно відкритий клуб. Потім я навчався у Нових Замках через школу, зараз я тренуюсь у Комарно та Дьєрі під керівництвом Томаша Ву Тана. Я регулярно відвідую міжнародні семінари, де набираюсь досвіду у бразильських майстрів та намагаюся вдосконалити свої знання.
Як ти потрапив у капоєр? Хто вас до цього привів, відп. що спонукало вас піти на капоейру?
Вперше я побачив цей вид спорту у фільмі «Майстер невідомої боротьби», де мені це дуже сподобалось, потім я почав шукати клуби капоейри навколо. Найближче було в палаті, яка на той час була для мене далеко. Через два роки я дізнався від друзів про клуб у Галанті, що мене дуже порадувало. Я був дуже добре підготовлений до першого тренування, і я знав усі основи капоейри та декілька акробатичних елементів.
Як виглядав згаданий перший тренінг? Ви не хотіли відмовлятися від нього після нього, або воно пішло як масло?
Я його дуже добре пам’ятаю. Кілька днів тому я займався у вітальні, дивився відео, репетирував. Як я вже згадував, під час навчальної прем’єри я знав основи та декілька акробатик. Тоді я вже знав, що це буде те, що я шукав усе своє життя.
Окрім ентузіазму, чи були у вашій кар’єрі випадки, коли ви думали, що волієте закінчити скапоейру? Що переконало вас у неправильності цього кроку?
Я думаю, кожному спортсмену важко доводиться, коли світ повертає йому голову. Він наполегливо вправлявся, жертвуючи часом, силою, енергією, грошима, вкладав у це своє серце, і все-таки все виходило не так, як він очікував. У мене було багато таких моментів, коли він ставав на коліна. Однак я завжди вставав і, мотивований, продовжував тренуватися, щоб довести, що я хороший капоейрист. І чи я думав, що перестану займатися? Так, кілька разів. Але я ніколи цього не міг зробити.
Ви почали зі скапоейри пізно, загальна думка така: найкраще починати займатися спортом з раннього віку. Думки не переслідували вас: що я буду робити так пізно?
Реме найкраще починати в молодому віці, з іншого боку це не має значення. У нас також є старші капоейристи, навіть батьки, які роками тренуються зі своїми дітьми. Мій випадок надзвичайний, але коли я дивлюсь на все, що я для нього зробив, це не здається мені таким ненормальним. Ми багато тренуємось, щомісяця їздимо на семінари, тренуємось у фітнесі, маємо кругові тренування, регулярно відвідуємо гімназію для вдосконалення акробатики, незважаючи на те, що ми є там, де є.
Яким був ваш перший успіх у кар’єрі?
Моїми найпершими гонками були чемпіонати Словаччини, де я відразу ж зайняв 1-е місце у своїй категорії та фінішував 3-м у жіночій. Того ж року я брав участь у чемпіонаті Європи у Лібереці, де після важкого бою зайняв 6 місце, що мене трохи зачепило, і я повернувся додому розчарованим. У 2013 році я брав участь у чемпіонаті Європи тут, у Словаччині в місті Камарно, я знову посів 6 місце. Після цього змагання я отримав велику мотивацію, я прагнув перемоги. Замість відчаю я почав тренуватися ще важче, ходив на тренування п’ять разів на тиждень, покращував стан, акробатику, удари ногами та все, що належить капоейрі. Як виявилось, важка праця принесла свої плоди.
Поняття антиталенту не існує
У порівнянні з іншими видами спорту, капоейра видається дуже вимогливою. Скільки часу знадобиться новачкові, щоб сказати, що він все-таки щось про неї знає?
Незважаючи на те, що капоейра є одним із найвибагливіших видів спорту, як і винні єдиноборства, новачок вчиться від основних рухів до більш вимогливих. Що стосується фізичної підготовленості, тут не обов’язково знати все, це настане вчасно після регулярних тренувань.
У чому особливість цього виду спорту? Чим він відрізняється від інших?
Капоейра має один великий плюс, оскільки вона поєднує в собі багато аспектів, таких як музика, спів, акробатика та бойові мистецтва. Кожен знайде там щось для себе, ось що приємне в капоері. Його можуть використовувати діти, молодь та дорослі, незалежно від віку. Він навіть тренується для людей похилого віку, ми також беремо участь у проектах, де його також навчають люди з обмеженими можливостями.
Лише після п’яти років тренувань вам вдалося отримати перше місце на чемпіонаті Європи у Лібереці. Де у вашій кар’єрі ви ставите цей успіх і як він народився?
Я вважаю це початком, бо знав, що хочу потрапити у вищу категорію. Я поїхав на змагання, знаючи, що я дуже добре підготовлений фізично та психологічно. Я йшов перемагати, але довелося важко битися. Весь чемпіонат проходив два дні. Перший день був вибуттям із дванадцяти найкращих, що було відносно легко. Однак у другому я отримав сильних суперників, і разом з ними кілька ударів, метання та сильних ударів я кілька разів руйнувався на кілька секунд. Я сказав собі, що тренувався для цього цілий рік, тож мусив продовжувати битися. Коли відбулися бійки, я заспокоївся і був задоволений собою.
Як ви почувались відразу після того, як почули своє ім’я проти переможця? У напрямку, на який пішли ваші перші думки після оголошення результатів?
Я не хотів вірити цьому від удачі, я від радості вискочив на подіум переможця. Перше обійняння отримав мій тренер Томаш Ву Тхань, який є моїм великим прикладом для наслідування. Вона була зі мною з мого першого тренування. Це молодий талановитий капоейріста, який займається цим видом спорту вже багато років. За своєю натурою він дуже спокійний, і завдяки цьому він настільки успішний. Я поважаю його, він побудував шлях, яким ми йдемо зараз.
Як проходили святкування звання чемпіона Європи?
Ми повернулися до чемпіонатів сповнені успіху, енергії амотивації. Однак замість святкувань ми продовжували тренуватися щодня. У грудні наш клуб організував благодійну акцію для людей, які цього потребують, безпосередньо перед святами ми підготували різдвяну вечірку для всіх дітей капоейри. Окрім успіху, ми також були задоволені тим, що кілька батьків набралися мужності в капоейрі, які без проблем опанували основи, а деякі навіть приєдналися до нас назавжди.
Тож ми можемо розуміти капоейру як вид спорту для всіх?
Капоейра різноманітна. Кожен знайде в цьому щось для себе і може стати найкращим у цьому. За час своєї кар’єри я познайомився з багатьма людьми, яких, на мою думку, у них не було, і які після великої напруженої роботи та тренувань багато прогресували і стали хорошими капоевристами. Я виявив, що антиталенту не існує.
Виграти титул чемпіона Європи лише після п’яти років тренувань - явище незвичне та виняткове. У чому секрет успіху, у вас є якийсь секретний рецепт успіху?
Секрет успіху - ніколи не здаватися. У мене немає секретних прийомів і рецептів, багато тренувань і дисциплін важливі, я не можу забути про розумову підготовку. Я багато займався, були дні, коли ми проходили двофазне навчання, я проводив багато вільного часу, працюючи. Мені допомогли вітчизняні та закордонні табори, де я мав можливість тренуватися зі скапоеристами з інших клубів та з найкращими тренерами. Що стосується розумових тренувань, я часто заздалегідь уявляв собі самі змагання. Я підготувався зберігати спокій, діяти зосереджено. Я чітко уявляв і планував, що і як буду робити, як буду нападати на свого суперника. Я їздив на змагання, знаючи, що збираюся його виграти. Це була річна робота.
Цей вид спорту у Словаччині відносно невідомий. Як можна до цього залучити більше людей?
Кілька років тому я б сказав, що це відносно невідоме бойове мистецтво. Сьогодні він повільно розвивається, і люди починають сприймати капоейру як бойове мистецтво. Але більшість людей мають упередження щодо цього виду спорту. Вони сприймають це як танець, а ми взагалі не використовуємо танцювальні елементи. Це пов’язано з тим, що спорт - це унікальне поєднання музики та акробатики завдяки історії та розвитку капоейри в Бразилії. Однак ми робимо виступи на спортивних заходах та рекрутерів у школах, щоб зробити капоейру відомою публіці. У нас уже є клуби в Комарно, Нове-Замки, Нітрі, Галанті, Сенці та в Дьєрі, Угорщина.
У Facebook у вас друге ім’я "Нарізіньйо". Це просто приватний псевдонім або це пов’язано із скапоейрою?
Кожен капоейріста має своє прізвисько, це випливає з історії. У Бразилії капоейра була заборонена на самому початку, і капоейристи мали такі імена, що поліція не могла знайти їх під власними іменами. Історія увійшла в звичку, ми отримуємо прізвисько з часом відповідно до якості, особистості чи зовнішнього вигляду. Його мені вручив бразильський професор, в перекладі означає Нарізіньо.
Ближче до рівня вчителя та філософії капоейри
Коли ви порівнюєте капоейристку Стеллу на початку її кар’єри, то тепер, що вам підходить?
Багато речей змінилося навколо мене і мене. На початку я захоплювався капоейрою. Поступово я почав все більше тренуватися і дедалі більше їздив на тренування. Я отримав свій перший пояс, мав перші успіхи, ми їздили на семінари, збори, тренувались у найкращих викладачів та капоейристів. Саме тоді почалися уявні зміни, інші прийшли разом із лавиною капоейри (посмішка). Поступово цей вид спорту став моїм способом життя. Я відчуваю, що я поволі починаю розуміти філософію капоейри, нещодавно я просунувся далі і зробив великі кроки вперед до досягнення своїх цілей. Зараз це все моє, і це те, що робить мене щасливим.
Яка ваша мета у vcapoeire? Куди ще ти можеш і хочеш переїхати?
Моя головна мета на наступний рік - це потрапити до Бразилії, відвідати найбільший семінар року та навчатися у найкращих майстрів. У майбутньому я прагну здобути викладацький ступінь, відкрити власний клуб, викладати капоейру, розвивати це прекрасне бойове мистецтво, а також допомагати людям знайти правильний шлях до спорту та здорового способу життя.
У лютому цього року відбулося об'єднання капоейристів, у якому ви також брали участь. Оскільки відбулася вся подія?
Повна назва заходу - Batizado & Troca de Cordas. Batizado обв’язує, і це наше найбільше свято, де нагороджують нові пояси хрещення. Це означає, що кожен учень буде грати в гру із стражданням, який покладе його на землю якимось капоейристичним прийомом. Troca de Cordas - це зміна пояса, вона призначена для тих, хто вже має пояс і переходить на наступний рівень. На заході присутні відомі чемпіони з Бразилії, а також з усієї Європи, ми передали пояси загалом 150 капоейристам. З цієї нагоди я також отримав новий пояс, який вийшов на наступний рівень, і я наближаюся до рівня вчителя.
Окрім обв’язки, цього року відбувся і чемпіонат Словаччини. Ви зайняли на них 4-й а2. місце. Успіх або розчарування?
У нас довго не було змагань після чемпіонату Європи. Оскільки я вийшов на рівень вище, вигравши новий пояс, я брав участь у вищій категорії. З елімінаційного раунду в суботу я пройшов до фіналу в неділю серед 12 найкращих. Потім слідували ТОП 8, і весь чемпіонат був завершений фінальною четвіркою. Це була комбінована категорія жінок та чоловіків, я посів у ній 4 місце. Також були оголошені найкращі жінки, де я пропустив 2 місце. Я хотів закінчити в кращому місці, я дуже конкурентоспроможний і люблю перемагати. Однак втрати не впливають на мене негативно, навпаки, вони мотивують мене і дають мені енергію для вдосконалення.
2015 рік перейшов у літній сезон, повільно, але впевнено наближаючись до чемпіонату Європи. Які плани вашого клубу на літо?
Про чемпіонат Європи я почав думати відразу після останнього змагання. Я вже повністю зосереджений і наполегливо тренуюсь. Захистити титул буде надзвичайно складно, але я вважаю, що немає нічого неможливого. У нас також є кілька семінарів та щотижневий табір капоейри влітку.
- Їжа, що містить хлорофіл, очищає ваш організм та забезпечує енергією
- Постріл президентів підживив бігунів, а бігуни також підкорили невігла погоду порталу про перегони, інформація про
- Чому фізичні вправи збільшують настрій та енергію - Поради 2021
- Пал проти
- Гіпоалергенний пластир для фіксації OMNIFILM з прозорої фольги (1,25 см х 5 м) 1x1 шт