Вітаміни та мінерали разом із цукром, жирами, білками та клітковиною, поживними речовинами, необхідними для нормального функціонування нашого організму.

мінерали

Вітаміни для родючості та посилення ерекції

Овочі є найсильнішим джерелом вітамінів для підтримки родючості та ерекції в чистому вигляді.

Фолієва кислота (вітамін В9, фолієва кислота)

Я тут перший вітамін В9, відповідно всі вітаміни групи вітамінів групи В. Тож чому я тут згадую лише В9?

Бо саме для цього призначений вітамін В9 якість сперми Повністю ключовий.

ДЖЕРЕЛА СОЛОВОЇ КИСЛОТИ:

Вітамін В9 міститься в сої, бобах, волоських горіхах, брокколі, шпинаті, помідорах, спаржі, редьці, авокадо, манго, птиці або навіть яйцях.

ХАРЧОВІ ДОБАВКИ З ФОЛІЄВОЮ КИСЛОТОЮ

Крім вітамінів групи В, він також містить, наприклад, мелений якір або екстракт чорного перцю для кращого кровообігу в організмі та посилення ерекції.

Primulus - це головним чином добавка для підвищення рівня тестостерину.

Однак хороша фертильність неможлива без високого рівня тестостерину. Це дуже важливий гормон.

Вітамін С (kL-аскорбінова кислота)

У дослідженні лікарі стежили за 80 чоловіками. Ця група була випадковим чином розділена на дві половини. Половина чоловіків приймала 3 г вітаміну С на день, а друга половина - лише плацебо.

ДЖЕРЕЛА ВІТАМІНУ C:

Багатими джерелами вітаміну С є капуста, брокколі, картопля, перець, цитрусові та листові овочі.

Тому не дарма я бажаю збалансованої та різноманітної дієти.

ДОБАВКИ ДІЄТИ З ВІТАМІНОМ С:

Як і у попередньому вітаміні В9, ви знайдете вітамін С у дієтичній добавці. ПРИМУЛ, який призначений виключно для джентльменів.

Примул сприяє підвищенню лібідо, збільшує тягу до сексу, тонізує статеве здоров’я чоловіка та підтримує природний рівень тестостерину в організмі.

Вітамін Е

Останнім вітаміном, який сприяє фертильності та сексуальності чоловіків, є вітамін Е. Вітамін Е підвищує життєздатність сперми, сприяє збільшенню кількості та рухливості сперми. Дефіцит вітаміну Е може проявлятися порушення функції яєчок лідер навіть у гіршому випадку до безпліддя.

ДЖЕРЕЛА ВІТАМІНУ Е:

Як і в обох попередніх випадках, ви також знайдете вітамін Е в ряді звичних продуктів харчування.

ДОБАВКИ ДІЄТИ З ВІТАМІНОМ Е:

Мінерали для родючості та посилення ерекції

Знову ж таки, ви знайдете мінерали в їх найприроднішому вигляді, особливо в овочах, але також і в м’ясі. Замініть усі недоліки рекомендованими аксесуарами.

Цинк

Однак вітаміни - це лише одна частина загадки. Важливим компонентом нашої їжі також є мінерали. Вони також впливають на нормальну роботу нашого організму, в тому числі, звичайно, і на ваш сексуальність та лібідо.

Саме цинк підтримує діяльність статевих органів, сприяє фертильності, правильній репродуктивній функції та підтримці нормального рівня тестостерину в крові.

Чим більше цинку отримували чоловіки, тим краща їх сексуальна здатність. На думку експертів, рекомендована добова доза цинку становить від 15 до 25 мг на день.

ЦИНКОВІ ДЖЕРЕЛА:

ДОБАВКИ ДІЄТИ З ЦИНКОМ:

Але знову ж таки, набагато простіше побачити дієтичну добавку, ніж постійно перераховувати, скільки овочів та продуктів потрібно протягом дня та їжі, щоб отримати достатню кількість цинку.

Він допомагає організму захищатись від хвороб, разом з вітамінами Е і С захищає клітини від окисного стресу і разом з їжею регулює функцію щитовидної залози.

РЕСУРСИ:

ДОБАВКИ ДІЄТИ З КУРИНОЮ:

Лихоманка

І на закінчення ми маємо це лихоманка. Він також дуже, дуже важливий. Це пов’язано з тим, що у більшості людей у ​​світі цього різко не вистачає.

Магній захищає нерви, має протизапальну дію, бере участь в обміні білків і жирів. То чому я про це кажу?

ДЖЕРЕЛА МАГНІЮ:

ДОБАВКИ ДІЄТИ З МАГНІЄМ

Навіть у цьому випадку я не забуду рекомендувати дієтичну добавку для підтримки потенції чоловіків із вмістом магнію. Ви знову знайдете лихоманку в ПРИМУЛ.

Це не ліки. Це дієтична добавка, яка природним чином сприяє розвитку чоловічої сексуальності на природній основі.