250г

Гліцин Гал 250г

Гліцин є природною амінокислотою, яка у великій кількості міститься в колагені. Завдяки своєму солодкому смаку, без будь-яких побічних ароматів, він також підходить для підсолоджування їжі/напоїв. Він термостійкий, тому його також можна використовувати в десертах та гарячих напоях. Його солодкість знаходиться на рівні кристалічного цукру.

Гліцин Гал 250г

Гліцин - це природна амінокислота, яка у великій кількості міститься в колагені. Завдяки своєму солодкому смаку, без будь-яких побічних ароматів, він також підходить для підсолоджування їжі/напоїв. Він термостійкий, тому його також можна використовувати в десертах та гарячих напоях. Його солодкість знаходиться на рівні кристалічного цукру.

Інструкція із застосування: Перед сном розчиніть одну горбисту чайну ложку в 1-2 дл рідини (наприклад, води) і пийте повільно або смокчіть без води. Рекомендується вживати після їжі (по одній чайній ложці або каві), якщо ваша їжа не містила білків колагенового типу. Гліцин, який використовується після їжі, допомагає збалансувати співвідношення амінокислот, що потрапляють під час їжі. Ми можемо змішати його з кавою, запекти в десертах. Він має приємний солодкий смак (але якщо взяти порошок безпосередньо через рот, він може мати неприємний солодкий смак).

Харчова цінність у 100 г продукту:

З яких насичені жирні кислоти

Гліцин - це амінокислота, яка найбільше міститься в білках колагенового типу. В інших джерелах білка він зустрічається лише в невеликих кількостях. В даний час ми споживаємо набагато менше білка колагенового типу, ніж наші предки, оскільки сьогодні є перкельт з кігтів, бульйон з кісток, желе, наручники та подібні страви не дуже популярні. Таким чином, швидкість споживання амінокислот, отриманих з білка, значно змінилася. (Наприклад, зменшився рівень гліцину порівняно з іншими.) Це не було характерно під час еволюції, і тому підозрювали, що це може мати шкідливі наслідки. Це припущення підтверджується також сприятливим впливом замінників гліцину.

Оптимальний рівень цукру в крові
Значно зменшує вплив глюкози (як і вуглеводів) на підвищення рівня цукру в крові. Він посилює дію інсуліну, тоді як рівень інсуліну взагалі не підвищується, навпаки, підвищується рівень хорошого глюкагону, який насправді є «суперником» інсуліну. У випадку резистентності до інсуліну він також знижує високий рівень цукру в крові.

Шкіра
Наша шкіра містить значну кількість колагену, що означає гліцин. Вплив пептидів колагену, які зменшують зморшки, підвищують еластичність шкіри та надають зволожуючий та омолоджуючий ефект, добре відомі та добре досліджені. Колаген може бути значною мірою обумовлений високим рівнем гліцину. Коли ми внутрішньо думаємо, щоб зберегти свою шкіру якомога молодшою, комбінація колагену, гліцину, вітаміну С, екстрактів шкірки винограду та кісток та біофлавоноїдів може бути найкращою для неї.

Нервова система
Невелика кількість збільшує увагу та циркуляцію мікрокапілярів мозку. Згідно з різними експериментами, він також ефективний при депресіях, шизофренії та ОКР.

Детоксикація
Однак, на основі експериментів, проведених лише на тваринах, він коригує роботу печінки та нирок, збільшує вироблення глутатіону, який має сильну детоксикаційну та антиоксидантну дію.

Спати
Кілька досліджень вивчали вплив гліцину на сон. Було встановлено, що гліцин, який використовується перед сном (3 грами на всмоктування), покращує якість сну, прискорює процес сну і затримує пробудження занадто рано, і ми будемо спокійнішими навіть під час коротшого сну. (Шестигодинний сон з гліцином часто має більш корисний ефект, ніж восьмигодинний сон без гліцину.)

Гліцин також чудовий як підсолоджувач!
Він не має побічного смаку, термостійкий, має приблизно такі ж підсолоджуючі властивості, як цукор. На відміну від багатоспиртових спиртів (таких як ксиліт/березовий цукор, мальтит, еритрит), він ні у кого не викликає кишкових проблем. Це не обманює організм, оскільки за його смаком немає порожніх калорій, як у більшості підсолоджувачів, оскільки це білок гліцину, і наш організм його відповідно переробляє. (Про солодкий смак повідомляється тілу джерелом цукру, і тіло може справді виробляти цукор із гліцину, якщо це необхідно, тому це не викликає гіпоглікемії). Це особливо добре для придушення надмірного рівня цукру в крові, для підсолоджування десертів тощо - і без того з великим вмістом вуглеводів - оскільки він може контролювати різке підвищення рівня цукру в крові.

Ефекти продовження життя
Зменшене споживання калорій в експериментах на мишах - при нормальному споживанні корисних макро/мікроелементів - ефективно продовжує життя мишей. Ці ефекти були підтверджені як у мавп, так і у людей. (Звичайно, у людей з етичних міркувань неможливо експериментувати зі зменшеним споживанням калорій протягом усього життя, і тому в їхньому випадку ми можемо судити про ефекти лише шляхом вимірювання так званих теломер.) у мишей (+40%) було досягнуто шляхом обмеження споживання амінокислоти метіоніну. Подібний результат був відзначений пізніше, коли раціон мишей доповнювався великою кількістю гліцину. Це пояснюється тим, що гліцин обмежує вживання метіоніну з їжею і таким чином врівноважує частку амінокислот у крові, які поглинаються з білків. У випадку з людьми це ще не вивчено, але також вважається ефективним. Оскільки більшість продуктів містять багато метіоніну, тому на практиці складно впровадити дієту зі зменшеним споживанням метіоніну. Однак гліцин, який використовується після їжі (наприклад, підсолоджений гліцином десерт або напій), імітує знижену метіоніном дієту, що продовжує життя, оскільки гліцин обмежує всмоктування метіоніну.