Подорожник єгипетський

вітамінний

Єгипетський подорожник, єгипетська чорниця або індійська чорниця (Plantago ovata) - це однорічна рослина, родом із Західної Азії та Індії.

З його короткого підщепи піднявся лише стебло та держак, що тримає стебло квітів. Листя ланцетні, майже паралельно жилкові, пухнасті, зубчасті. Його білі квіти утворюють циліндричну гірлянду. Насіння сірувато-рожеве, овальної форми, довжиною 2-3 мм.

З короткого підщепи однорічної рослини, яка родом із Західної Азії та Індії, виведені лише листові троянди та стебло, що тримає квіти. Листя ланцетні, майже паралельні за походженням, пухнасті, по краях зубчасті. Білі квітки утворюють циліндричні гірлянди. Насіння сірувато-рожеве, овальне, довжиною 2-3 мм.

Насіння та ядро ​​використовуються та використовуються як природне проносне в гранулах у питних розчинах. Його проносні властивості зумовлені слизовими речовинами, кількість яких може досягати 30%. Ядро також містить білки, ліпіди, а також аукубін і стерини.

Незважаючи на свою назву, це поширена рослина не тільки в Африці, а й в Індії та Пакистані. Оболонка насіння єгипетського подорожника є багатим слизом матеріалом. Ця слизова речовина при попаданні в шлунок утворює гель при контакті з водою, яка не засвоюється організмом. Цей гель має кілька вигідних властивостей. Отриманий в’язкий гель допомагає відновити нормальну перистальтику кишечника і тим самим уникнути порочного кола, викликаного «класичними» проносними препаратами. Це збільшує об’єм і вміст води в кишковому вмісті, що полегшує спорожнення. Покриваючи кишкову стінку, він також надає захисний ефект. Гель поглинає жовчні кислоти, які виводяться з калом замість того, щоб реабсорбуватися з кишечника. Як результат, печінка повинна використовувати холестерин для утворення жовчних кислот, тому Іспагула також знижує рівень холестерину та тригліцеридів. Іспагула також є особливо популярним препаратом для дієт для схуднення з двох причин: по-перше, тому, що він втрачає почуття голоду, а по-друге, тому що уповільнює засвоєння їжі, особливо жирів та цукру, зменшуючи тим самим споживання калорій.

Ефекти:

Єгипетський подорожник рекомендується як м'яке механічне проносне при симптоматичному лікуванні запорів.

Організм не поглинає слиз, що міститься в рослині, що сприяє транспортуванню фекалій та їх правильному складу. Слід уникати одночасного застосування з іншими проносними препаратами (такими як сенна), оскільки єгипетський подорожник є швидкодіючим та ефективним засобом.

Увага:

Тривале використання проносних препаратів, як правило, недоцільне: тому уникайте тривалого вживання єгипетського подорожника без медичної консультації, особливо при болях внизу живота, кишкової непрохідності, масивному згустку стільця або захворюваннях кишечника та товстої кишки невідомого походження. У цих випадках їжте дієту, багату харчовими волокнами та великою кількістю рідини (особливо для людей похилого віку), регулярно займайтеся спортом та звертайте увагу на щоденну дефекацію.!

Застосування:

Капсули (350 мг порошку): 1 капсула, 1 велика склянка води вранці, опівдні та ввечері.

Питний розчин порошкоподібної трави: 1-2 пакетики з 1 великою склянкою води під час вечері.

Гранули: 3 чайні ложки на 1 велику склянку води під час основного прийому їжі.

Перш ніж використовувати трави в лікувальних цілях, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом, який з огляду на їхній стан, вік та звички прийому препаратів може дати вам персоналізовану пораду щодо рослинних препаратів, які можна використовувати! Застосування трав може мати шкідливі наслідки для здоров’я в певних випадках і умовах, навіть у невеликих дозах, тому використання, описане тут, на ваш страх і ризик. Попросіть свого лікаря або фармацевта про можливі ризики та побічні ефекти.

Джерело: Вікіпедія; Трава; Вітамінний фахівець