Категорії

  • За даними ІНГРЕДІЄНТІВ
    • Вітаміни А і D.
    • Коензим Q10
    • Алое віра
    • Амінокислоти
    • Антиоксиданти
    • Мінеральний мікроелемент
    • Вітаміни групи В
    • CBD олія
    • Вітаміни групи С
    • Залізо
    • Вітаміни Е і К.
    • Глюкозамін, хондроїтин, МСМ
    • Вироби Jentschura
    • Колаген, гіалуронова кислота
    • Лецитин
    • Трави, гриби
      • Трави
      • Лікарські гриби
      • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
    • Трав'яний, пряний оцет
    • Інда гімалайська сіль
    • Кальцій, Магній
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Канадський кленовий сироп
    • Книга, CD, DVD
    • Полівітаміни
    • Неера лікування
    • Порошок кактусу Нопал
    • Суперпродукти для сніданку не містять глютену
    • Омега 3-6-9
    • Пробіотик, Пребіотик
    • Цукерки, вівсяні скибочки
    • Духовна книга, CD, DVD
    • Продукція Xilovit
    • Варення та сиропи
    • Очищення води та енергія за допомогою кераміки Kibushi
    • Очищення води активованим вугіллям
    • ОРМУС
  • імунна система та вірус коронки
  • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
  • Вітаміни сонячного світла
  • Продукція HerbaPharm
  • Herbafulvo Essencia
  • Аюрведичні препарати
  • Собака, кошеня, домашня тварина ВІТАМІН
  • Відповідно до ПРОБЛЕМ
    • Алергія
    • Спати
    • Діабет
    • Підсилення кістки
    • Очищення кишечника
    • Травлення
    • Підбадьорлива, пам’ять
    • Кандида, грибкові інфекції
    • Для чоловіків
    • Втрата ваги
    • Для дітей
    • Анемія, дефіцит заліза
    • Проблеми з волоссям та шкірою
    • Сечовивідні шляхи
    • Імунна система
    • Захворювання органів дихання
    • Подщелачивание, знекислення
      • Вироби Jentschura
    • Детоксикація
    • Рух і суглоби
    • Для жінок
    • Для спортсменів
    • Стрес
    • Запор
    • Гігієна порожнини рота
    • Проблеми з очима
    • Догляд за красою
    • Серцево-судинна система
    • Натуральні підсолоджувачі
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Варення та сиропи від сестер цистерціанок
  • ВІТАМІНОВИЙ ВИХІД
  • Кухонний прилад, блендер, соковижималка, соковижималка, соковижималка
  • Випарники -ароматний дифузор
  • Спеціальна пропозиція

Виробники

Відповідно до Регламенту ЄС 37/2004 (IV. 26.), харчові добавки не придатні для лікування захворювань та розладів організму, вони не замінюють відповідну діагностику спеціалістів та ліки. Відповідно, маркування та реклама продуктів не можуть стверджувати або припускати, що вони придатні для профілактики або лікування захворювань. Висунуті твердження стосуються лише фізіологічного впливу діючих речовин (а не продукту) і призначені для надання загальної інформації споживачам. Результати сучасних наукових досліджень щодо діючих речовин узагальнюються із зазначенням відповідної наукової публікації, відповідно. клінічне випробування, де було подано заяву.

цукру крові

БЮЛЕТЕНЬ

Якщо ви хочете отримати пораду щодо захисту свого здоров’я, вкажіть своє ім’я та електронну адресу!


Після кожної покупки 2% буде зараховано на ваш рахунок.
(також у випадку спеціальних продуктів!)
На кожні 100 HUF 2 P ви. 2шт Pont = 2 Ft

(Ви можете викупити свої бали в будь-який час, обмеження входу немає. Ви можете перевірити накопичені бали лояльності в меню "Ваш рахунок" або перетворити їх у купони.)

Харчування без цукру? 20.03.2012
Спочатку давайте розглянемо, що означає їжа без цукру. Нашому організму в день потрібно в середньому 320 г вуглеводів, 60 г білка і 65 г жиру. Оскільки декілька факторів впливають на фактичну добову потребу в енергії (маса тіла, важкі фізичні навантаження, спорт тощо), складно скласти універсальну таблицю адекватного споживання вуглеводів, але загалом добову потребу в вуглеводах пропорційно вазі тіла все ще можна визначити.

Потреби у вуглеводах за віковою групою:

У грудному віці: 16-18 г/кг
У грудному віці: 14-16 г/кг
У віці 10 років: 13,5 г/кг
У дорослих: 5,5 г/кг

Вуглеводи можуть бути позбавлені принципово з поживно-фізіологічної точки зору, оскільки організм може виробляти простий вуглевод, необхідний для мозку, нервової системи та еритроцитів з певних амінокислот, молочної кислоти та гліцерину: глюкози. Однак безвуглеводна дієта призводить до посиленого розпаду білків тканин і порушення балансу солі-води.

Проте шкідливим може бути безконтрольне споживання великої кількості вуглеводів (особливо рафінованого білого цукру), що раптово підвищує рівень цукру в крові, стимулює організм до посилення секреції інсуліну, перетворює велику кількість надлишку вуглеводів у жирні кислоти, які потім зберігається в жирових клітинах. і забирає воду з організму. І для угорського населення характерно перебільшувати споживання цукру. Один із способів зменшити цукор - це зробити цукерки з підсолоджувачем.

Коли вам потрібна їжа без цукру?

У сучасному стрімкому світі нам важко харчуватися правильно. Більшість із нас харчується швидким харчуванням з високою енергією. Харчові звички угорського населення характеризуються кількісними надмірностями та якісним голодуванням. При правильному харчуванні ми отримуємо в організм достатньо енергії та поживних речовин, але зазвичай ми вживаємо набагато більше жиру, цукру, яєць та м’яса, ніж слід, і вживаємо набагато менше рослинних вітамінів, клітковини та мінералів, ніж було б бажано.

Вживання занадто багато цукру зрештою впливає на всі органи. Спочатку він накопичується в печінці у вигляді глюкози (глікогену) і печінка набрякає. Коли печінка досягла верхньої межі свого зростання, половина глікогену повертається в кров у вигляді жирних кислот. Вони відкладаються на всіх менш активних ділянках тіла (живіт, сідниці, стегна, стегна тощо), а потім на діючих органах (серце, нирки). Він споживає все тіло, також змінюється артеріальний тиск. Якість еритроцитів погіршується, кількість білих клітин збільшується занадто сильно, що призводить до уповільнення росту тканин. Стійкість організму погіршується, в результаті чого мікроби поширюються. Постачання вітаміну B також витікає, оскільки надмірне споживання цукру викликає знищення корисних кишкових бактерій, що виробляють вітамін B. Цукор має бродильну дію під час травлення, коли утворюються оцтова кислота, вугільна кислота та спирт. Оцтова кислота, але особливо алкоголь, має дуже сильну руйнівну дію на оболонки кишечника.

Кришталевий цукор або також відомий як білий цукор

Вживання цукру має підкислювальну дію, щоб протидіяти цьому, організм повинен вивести мінерали, що вже є в організмі, щоб відрегулювати баланс рН. Наприклад, натрій, калій, магній, кальцій. Наприклад, при регулярному вживанні цукру організм змушений брати відсутній кальцій із власних кісток, викликаючи остеопороз та посилюючи карієс, який спочатку був спричинений сильною кислотністю цукру.

Хоча наука про харчування все ще перебуває в зародковому стані, але, як описано вище, вже очевидно, що існує багато захворювань, при яких надмірне споживання цукру відіграє значну роль. Дієта без цукру зазвичай спадає на думку для особливої ​​дієти діабетиків або людей із ожирінням. Мало хто знає, що лікар може призначити дієту без цукру при абсолютно інших проблемах зі здоров’ям, таких як грибкові інфекції.

Діабет

Що стосується споживання вуглеводів та контролю рівня цукру в крові у здоровому тілі, вважається корисним сприяти підтримці стабільного рівня цукру в крові і під час нашої дієти. Ми споживаємо переважно продукти, які при повільному всмоктуванні не раптово підвищують присутність у крові простих цукрів - глюкози. Цього найлегше досягти, споживаючи складні вуглеводи, крохмалі та рослинні волокна з довгими полісахаридними ланцюгами, з яких можна знайти багате джерело, наприклад, у цільнозернових злаках. Крім того, споживайте підсолоджувачі з низьким глікемічним індексом (див. Наступний параграф). Однак ми уникаємо споживання цукру та шоколаду, які швидко «кидають» рівень цукру в крові після їжі.

Для характеристики цієї властивості наших продуктів ми запровадили глікемічний індекс (ГІ), показник, який вимірює ефект підвищення рівня цукру в крові. Посиланням є глюкоза, найшвидший гіпоглікемічний засіб зі значенням ШКТ 100. Чим нижчий глікемічний індекс їжі, тим повільніше вона засвоюється і тим довше очікується гіпоглікемічний ефект.

Дієта відіграє важливу роль у лікуванні діабету. Дієтичне лікування завжди доповнюється медикаментозною або інсулінотерапією, а не навпаки! Правильна дієта допомагає нормалізувати рівень цукру в крові, завдяки чому можна уникнути ускладнень діабету і відстрочити їх початок. Пацієнти, які отримують інсулін, повинні дотримуватися дієти, оскільки навіть т. Зв Інтенсивна інсулінотерапія також не запобігає надмірному підвищенню рівня цукру в крові після споживання більшої кількості вуглеводів, що перевищує 80-90 г одночасно, оскільки інсулін, що вводиться «зовні», не може повністю імітувати здорову секрецію інсуліну та рівень інсуліну. Для хворих на цукровий діабет, які отримують таблетки, дієта важлива, оскільки секреція інсуліну та ефективність інсуліну недостатні, і дієта повинна бути адаптована до цього.

Грибкові інфекції

У сучасному цивілізованому світі не може бути сумнівів у безлічі негативних наслідків для людського організму: невпевненість, стрес, зміна наших харчових звичок - не кажучи вже про якість їжі та доданих добавок - що, безумовно, сприятиме нашому внутрішньому дисбалансу . Внутрішній баланс нашого організму включає шкідливі бактерії, а також корисні. На жаль, пастки цивілізації порушують рівновагу за рахунок корисної бактеріальної флори, яка в іншому випадку стримує надмірне розмноження злоякісних бактерій (наприклад, Candida), тим самим змушуючи невелику кількість колоній Candida albicans в наших тілах розмножуватися на наших слизових оболонках.

За оцінками, один із різновидів грибів (можливо, кілька) напав принаймні на чверть людства. Інфекцію порівняно важко діагностувати через різні та різноманітні симптоми (шкірна інфекція, грибок ротової порожнини, грибкові інфекції піхви та стравоходу, грибкове запалення внутрішніх органів тощо), а відновлення триває довго. Гриби багаті середовищем, багатим на глюкозу, завдяки своїй функції та розмноженню, в іншому випадку вони загинуть. Тому необхідна дієта без цукру. Для успішного вдосконалення слід тимчасово виключити з раціону вуглеводи та дріжджову їжу.

Грибкова інфекція Candida

Під час споживання їжі з високим вмістом вуглеводів серед грибів, які в природі присутні в кишковій флорі, якщо гриб кандида альбіканс переважає, розмножується і розвивається кандидоз, який вражає весь організм, імунну систему, нервову систему, сон, систему детоксикації. Поживними речовинами грибів є переважно вуглеводи, тому у пацієнта формується постійне бажання вуглеводів - солодощів.

Зовнішні прояви кандиди включають лупу, лущення шкіри, виділення з піхви, грибкові інфекції в паху і вигинах, грибкові інфекції між пальцями ніг, густий білий наліт у дорослих, гіперактивність у дітей, часті болі в животі, кишкові спазми і афтоз, що з’являється в ротовій порожнині.

Кандида ховається за незліченними масками, що ускладнює практикуючому діагностування кандидозу. Кандиду можна виявити кількома способами, найнадійнішим методом є виявлення антитіл проти Candida у сироватці крові. Кожен, хто заражений Candida, повинен передусім змінити свій раціон, а це означає, що все, що ґрунтується на цукрі, включаючи мед, звичайно, повинно бути вилучене з нашого раціону.