Кілька днів тому читач запитав нас про сумніви щодо використання пояс коли справа стосується занять спортом. Він сказав нам, що чув, що це зміцнює м’язи талії, крім того зменшує її об’єм. З цієї причини, і щоб вигнати деякі міфи про редукуючий пояс, у Вітониці ми хотіли створити аналізуйте цей продукт і переконайтеся в його корисності під час занять спортом.
Пояс - це одяг, який багато людей щодня займаються спортом. У більшості випадків він виготовляється з матеріалів, які забезпечують тепло в животі і попереку як неопрен. Це тепло, яке накопичується в цій області, і надало цим поясам репутацію зменшувачів талії та слугує для усунення локалізованого жиру в цій області, що є міфом у кожному правилі, оскільки жир сам по собі не згорає і не зникає, але процес - інший.
Це правда, що пояс дає нам тепло в частині талії, і тим більше, якщо ми використовуємо його під час занять спортом, оскільки він не дозволяє шкірі правильно пітніти. Це тепло, що робить нас є потовиділення і спричиняє втрату великої кількості рідини через піт, крім усунення багатьох токсинів. Але в жодному разі ця спека не призведе до виведення жиру, оскільки єдиний спосіб досягти цього - фізичні вправи та дієта.
Але пояс не тільки не допомагає нам втрачати жир, але і, оскільки це одяг, який підходить до тіла, це може бути незручністю під час занять спортом, оскільки тиск, який він чинить на наше тіло, може бути перешкоджають підтримці адекватного кровообігу, оскільки ми не повинні забувати, що через талію проходять важливі капіляри, що сполучають нижню частину тіла із серцем, і що з цієї причини ми не повинні перешкоджати їм, якщо хочемо, щоб кровообіг функціонував нормально.
Як ми вже говорили, пояс чинить великий тиск на талію, тому що він може представляти собою стриманість при виконанні вправs, при якому ми розряджаємо більшу частину напруги в області талії як в черевній стінці, так і в поперековій. Хоча це не повинен бути одяг, який ми використовуємо регулярно, оскільки це зручно зміцнювати талію і підтримувати напругу самостійно.