батьків

Доктор. Алета Солтер переконана, що сприйнятливе батьківство, як правило, змінює світ. Спираючись на свій багаторічний досвід, вона з’ясувала, що саме чуйні батьки виховують співчутливих, люблячих та ненасильницьких дітей.

Доктор. Алета Солтер, Швейцарсько-американський психолог, письменник, викладач семінарів для батьків, засновник Інституту чуйного батьківства та фахівець у галузі виховання покарань, розповідає про такі найважливіші принципи батьківства:

1 | Сприйнятливі батьки задовольняють потребу дитини у фізичному контакті (триманням, носінням, погладжуванням) і не бояться таким чином зіпсувати свою дитину.

Також психолог Іржина Прекопова каже: «Тісний зв’язок з дитиною - це незамінний досвід. Нам часто слід розвивати фізичний контакт дитини з матір'ю (дитина з батьком). Подібно до того, як дерево, яке міцно пов’язане із землею своїми численними ніжними корінням, і таким чином черпає в ній енергію для цілої крони та плодів, так і дитина повинна черпати підтримку та енергію з міцного союзу з матір’ю та батьком, щоб згодом він може бути незалежним. "Під час вагітності мати і дитина складають єдність, вони також тісно контактують з батьком. Після пологів дитина дуже важко адаптуватися до нових умов. Це тому, що мати обгортає свою новонароджену дитину на її тілі відразу після народження. Це дає йому невимовне відчуття захищеності та знайомої безпеки. Вона не повинна відрізнятися в найближчі дні. Дитина потребує постійної близькості, і це не забезпечить навіть найрозкішнішу коляску чи дитяче ліжечко в окремій Дитині потрібно багато обіймів, ласк або вже згаданого носіння в шарфі, що є дуже практичним і в той же час допомагає правильному і щасливому розвитку дитини.

2 | Сприйнятливі батьки приймають весь спектр емоцій і, не засуджуючи, приймають форму всіх емоцій своєї дитини.

Я розумію, що вони не можуть запобігти горю, гніву чи розчаруванню і не намагаються зупинити свою дитину будь-якою ціною, коли вона плаче або має напад гніву. Важливо взяти час, щоб навчити дитину розуміти почуття. Дослідження показують, що діти, які розуміють свої почуття, мають такі переваги:

  • Вони налагоджують міцніші дружні стосунки з іншими дітьми.
  • Вони можуть швидше заспокоїтися.
  • Вони краще керують школою.
  • Вони краще управляють своїм настроєм і менше відчувають неприємних відчуттів.
  • Вони менше хворіють.

Хоча докладені зусилля значні, ми можемо говорити про добре вкладений час, оскільки це специфічна форма самопізнання. Йдеться про підвищення самосвідомості та самоконтролю, про підвищення особистої відповідальності дитини. Дитина буде більш підготовленою до вирішення життєвих проблем, і, нарешті, але не менш важливим буде зміцнення стосунків батьків та дитини.

3 | Сприйнятливі батьки забезпечують свою дитину стимуляцією, що відповідає віку, і вірять, що вона навчиться відповідно до свого власного ритму.

Спостереження за ростом і розвитком дитини - це унікальний досвід для батьків. Навчання сидіти, ходити і говорити - це одні з основних етапів розвитку, яких дитина досягне на своєму шляху розвитку. Чутливі батьки не намагаються змусити свою дитину до чогось. Вони не змушують його якомога швидше перейти до наступної фази розвитку. Я добре розумію, що кожна дитина йде своєю дорогою, і всі різні.

4 | Сприйнятливі батьки заохочують дитину освоювати нові здібності, але не оцінюють результати дитини критикою чи перебільшеною похвалою.

Опитування показують, що те, як ми висловлюємо свою вдячність дітям, має великий вплив на їх розвиток. Клаудія Мюллер і Керол Двек з Колумбійського університету виявили, що діти, яких хвалили за розум, замість того, щоб виділяти зусилля, які вони докладають до вистави, з часом стали зосереджуватись на своїх результатах. Якщо щось пішло не так, вони втрачали наполегливість і радість у роботі. Вони пояснили невдачу своєю некомпетентністю (вони жили у вірі, що її неможливо змінити) і досягли поганих результатів у подальших спробах. Похвалити дітей за їхній інтелект - це для них опудало, оскільки вони трактують подальший провал як свою дурість. Особливо для маленьких дітей похвала абсолютно непотрібна. Якщо їм щось вдається, просто підхопіть це. Навіть неправильна критика може негативно вплинути на дітей. Проблема критики полягає в тому, що з одного боку це може допомогти дитині усвідомити помилку і просунути її вперед, але з іншого боку дитина може мати відчуття, що вона не може змінити багато речей. І це сильно впливає на його впевненість у собі.

5 | Чутливі батьки щодня виділяють час, щоб присвятити всю свою увагу своїй дитині.

У цей час батьки слухають, реагують і беруть участь у грі дитини (якщо їхня дитина дзвонить), але не обмежують активність дитини. Цей підхід, серед іншого, розглядається як спосіб запобігання зайвим конфліктам, а також допомагає підтримувати сімейний добробут. У сім'ях, що використовують цей метод, виявилось, що діти більш незалежні у своїх повсякденних обов'язках, зменшилась їхня інтенсивність суперництва між братами та сестрами, зменшився час, проведений за телебаченням та комп'ютерами, їхні діти дозволяли батькам закінчувати свою роботу вони знають, що батьки вони знайдуть для них час.

6 | Чутливі батьки захищають свою дитину від небезпеки, але не намагаються уникати всіх помилок, проблем та труднощів дитини.

Не тільки Dr. Алета Солтер, а також доктор Гілбоа стверджує, що немає необхідності постійно парити над дітьми, як вертольоти. Батьки, які це роблять, вже заслужили своє ім'я - батьки-вертольоти. На думку експертів, проте, досить поглянути на дітей одним оком. І дозвольте їм опинитися в більш складних ситуаціях, які вони вирішують самостійно. Втручайтесь лише за крайньої необхідності. Невдача не завжди є просто катастрофою. Іноді дитина може бути дуже сильною. Важливо, щоб ми дозволяли дітям виконувати завдання, які вони здатні самостійно розумово та фізично вирішити. Саме цей факт найбільше формує у дитини впевненість у собі та почуття щастя. Чутливі батьки також заохочують дитину самостійно вирішувати свої проблеми і допомагати їм лише за необхідності. Натомість вони не вирішують проблеми своєї дитини.

7 | Сприйнятливі батьки встановлюють розумні межі, перш ніж обережно вести дитину до прийнятної поведінки та враховувати потреби всіх сторін, які беруть участь у вирішенні конфліктів.

Ці батьки не намагаються контролювати дитину за допомогою хабарів, винагород, погроз або будь-яких покарань.

8 | Чуйні батьки піклуються про себе і чесно ставляться до своїх потреб та почуттів. Вони не жертвують далі, коли їм стане огидно.

Багато фахівців зазначають, що турбота про дитину виснажлива і може дуже швидко вигоріти, якщо батьки не думають про себе. Це особливо небезпечно для матерів, тому їм також слід думати про себе та розслаблення. Поставивши жінку на перше місце і усвідомивши, що їй потрібно, щоб почуватись добре, і одночасно поділившись своїми потребами без докорів сумління та намагаючись задовольнити їх, вона буде почуватися щасливішою та щасливішою. Вона зможе з комфортом, спокоєм і передбаченням реагувати на неприємні події дня. Більше того, він передасть це благополуччя оточенню, особливо своїм дітям, які дуже чутливі до емоційного стану матері. Часто трапляється так, що дітям, яким, здається, нічого не бракує для задоволення, бракує задоволення матері та гармонії у стосунках батьків. Коли діти бачать, що їх мати чуйна не лише до їхніх потреб, але і до себе, вони вчаться бути уважними до себе та інших.

9 | Сприйнятливі батьки намагаються з'ясувати, як біль у дитинстві впливає на їх здатність бути добрими батьками, і намагаються уникати передачі власних травм своїм дітям.

Сьогодні ми маємо безліч наукових доказів, щодо яких конкретні речі, перенесені в сучасну освіту з минулого, не працюють. Те, що ми дізнаємось у дитинстві, має велику силу. Однією з причин є те, що ці погляди та погляди досягають нас ще до того, як у нас є достатньо розвинена здатність мозку, щоб ми могли їх відкинути чи кинути виклик. Якщо вас виховували батьки, які необдумано взяли на себе старше покоління, не замислюючись про це та його негативи, ви знаєте, наскільки це вплинуло на вашу поведінку і які тривалі сліди залишились у вашій душі. Нове покоління батьків може розбити старі, часто дисфункціональні стереотипи у вихованні дітей та скористатися можливостями, пропонованими часом, повним інформації, наукових доказів та досліджень, а також перетворити застарілі методи виховання на більшу відкритість, любов та взаємоповагу.