Вівсянка - одне з найбільш здорових джерел вуглеводів, містить багато вітамінів, мінералів, а також багато клітковини.
Інгредієнти:
- 20 дкг вівсяних пластівців
- 10 дкг борошна спельти з непросіяного борошна
- 1/2 чайної ложки харчової соди
- 1 чайна ложка кориці
- 1 яйце
- 5 столових ложок суміші еритритової стевії
- 10 дкг маргарину
- 2 жмені мелених волоських горіхів
Підготовка:
- Спочатку змішайте сухі інгредієнти.
- Потім додаються вологі інгредієнти. Спочатку варто розтопити масло. Помішуйте їх деякий час, потім, коли тісто стане грудчастим, ми можемо починати замішувати.
- Коли тісто сформується, округляємо купи до потрібного розміру, потім кладемо їх на деко, застелене пергаментним папером, потім випікаємо печиво хрустким при 160 градусах протягом 25-30 хвилин.
Рецепти дієти для діабету
- Дієтичні торти (6)
- Дієтичні десятки і плавники (4)
- Зразкові дієти для діабетиків (4)
- Ідеї дієтичного сніданку (4)
- Рецепти для діабетиків (35)
- Рецепти дієтичного обіду (22)
- Рецепти дієтичної вечері (13)
- Серпень 2020 (1)
- Липень 2020 (2)
- Січень 2020 (1)
- Грудень 2019 (4)
- Вересень 2019 (2)
- Липень 2019 (2)
- Червень 2019 (4)
- Травень 2019 (6)
- Квітень 2019 (9)
- Березень 2019 (6)
- Лютий 2019 (2)
- Серпень 2018 (1)
База знань для діабетиків
- Лікування діабету природним шляхом
- Дієта для зворотної резистентності до інсуліну
- Інсулінорезистентність та метаболічний синдром
- Ознаки діабету та їх лікування
- Який найголовніший секрет успішної вуглеводної дієти 3 + 1?
- Глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Симптоми та лікування гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові)
- Що можна їсти діабетику?
Останні дієтичні рецепти
Безкоштовний матеріал знань
Будемо підтримувати зв’язок!
Діабетична дієта
Поради, багато-багато смачних рецептів для складання діабетичної дієти.
Щотижневі дієтичні пропозиції, ідеї та принципи для створення правильної дієти для діабетиків.
Нам також не потрібно голодувати у випадку діабету, нам просто потрібно вибирати їжу, яку ми їмо.
- Вівсяне печиво Scala з яблуками та родзинками 100г - 562957
- Шоколадні закуски з абрикосами та мигдалем - Діабетна дієта
- ТОМАНСЬКЕ БІСКВІТ З ЦУКРОВО-ПОМАРДЖАЛОВИМИ ШКУЛКАМИ 37,5G зараз лише 950 фунтів
- Тенденція до зворотної інсулінорезистентності - діабетична дієта
- МІНІ БІСКВИТИ ВЕРБЕНА З ЛАВАНДОЮ І БРУДИНОЮ ШАРК 90Г - Herbaház