Зміст статті

  • Властивості вівсяних пластівців
  • Переваги та протипоказання
  • Рецепти желе з вівса для схуднення
  • Від Геракла
  • Кисіль Ізотова
  • Відео рецепти приготування желе
  • Вдома
  • Живий поцілунок Момотова
  • Огляди результатів схуднення

Для схуднення жінки готові на все, щоб лише нагадувати щось з струнких красунь з яскравих розворотів із посмішкою. Багато дієт або спеціальні продукти допомагають позбутися зайвих зубів за короткий час. Один - це вівсяне желе для схуднення, яке кожен може приготувати вдома. Витрати невисокі, продуктів дуже мало, а результат очевидний! Детальніше про те, що корисно і як ви можете допомогти схуднути за допомогою цього простого напою, читайте далі.

Властивості вівсяних пластівців

Це трохи замінює повноцінний сніданок та вечерю. Якщо ви оберете таку дієту, то, безумовно, досягнете успіху. Завдяки цьому ви можете втратити до 10 кг на місяць, але лише за умови правильного вживання і відмови від їжі фаст-фуду. Крім того, постійне почуття голоду зникне, а ваш загальний стан значно покращиться. Його посмішка щодня про це говорить у дзеркалі. Легкість, гарний настрій багато в чому залежить від того, що ми їмо.

Переваги та протипоказання

Вівсяний гель корисний не тільки тим, хто хоче схуднути, але і всім, хто стежить за своїм здоров’ям, вимірює споживання калорій, намагається взяти активну життєву ситуацію. Вітаміни та мікроелементи, що містять чудо вівса, можна порівнювати лише з одним дорогим інгредієнтом:

  • бета-глюкан;
  • цинку;
  • Залізо;
  • мідь;
  • калій;
  • марганець;
  • фосфор;
  • йод;
  • кобальт;
  • Вітаміни групи В;
  • Вітаміни К та Е.

Поцілунок з вівсянки сприяє травленню, поліпшенню роботи підшлункової залози та печінки, імунітет значно підвищується. Холодець з вівсяних пластівців може покращити стан волосся, нігтів та шкіри, щоб схуднути. Хіба це не найголовніше в процесі позбавлення від зайвої ваги? Немає протипоказань до схуднення, що ще раз доводить, що це корисно для всіх, незалежно від статі та віку.

приготування

Рецепти желе з вівса для схуднення

Рецепти для схуднення на основі вівсянки швидко і легко зробити. Вам потрібно спробувати зробити це один раз, щоб зрозуміти, наскільки легко дістатися до стрункої фігури. Для підготовки вам знадобиться:

  • цілий овес - 300 гр;
  • кефір нежирний - 100 мл;
  • сметана - ст. л;
  • скоринка житнього хліба (в крайньому випадку борошняна) - 50 гр;
  • чиста вода - 1500 мл.

  1. Налити овес в 3-літрову скляну банку, додати кефір, сметану і воду, додати скоринку хліба.
  2. Приберіть суміш на 3 дні в темне, тепле місце.
  3. Потім гель слід процідити через фільтр. Основа гелю готова.
  4. Варити на повільному вогні, часто помішуючи. Довести до кипіння.
  5. За 15-20 хвилин до їжі випийте 100 грамів желе і насолоджуйтесь їжею!

Від Геракла

Ще один рецепт від Геркулеса. Це дозволяє очистити організм, вивести всі токсини, поліпшити роботу печінки. Рецепт:

  1. Для приготування візьміть жменю Геркулеса, натріть буряк на крупній тертці, наріжте сливи.
  2. Все це відправляється в каструлю і заливається 2 літрами чистої води.
  3. Суміш кип’ятять на повільному вогні 15-20 хвилин, відвар проціджують і п’ють протягом ночі.
  4. Їжте м’ясо вранці. Такий рецепт підходить для голодування раз на тиждень.

Кисіль Ізотова

Ще один рецепт, який допоміг відомому лікарю Ізотову оговтатися від серйозних наслідків енцефаліту: ішемічної хвороби серця, аритмії, гіпертонії, зниження слуху, сечокам’яної хвороби. Щоденне використання гелю призвело до того, що Ізотов з часом піднявся на ноги і вже експериментував з напоєм для інших цілей, включаючи схуднення. Для приготування вам знадобляться:

  • вівсянка - 300 г;
  • кефір - 100 мл;
  • вода - 2 л;
  • овес, крупно подрібнений - 8-10 столових ложок. л.

Як готувати:

  1. Змішайте всі інгредієнти в трилітровій скляній банці і доповніть водою до об’єму.
  2. Пляшку слід дуже щільно закрити кришкою або використовувати гумові рукавички.
  3. Обов’язково накрийте тканиною, щоб у настій не потрапляло світло.
  4. Все це прибрали в тепле місце і дали час прокиснути.
  5. Через два дні відфільтруйте настій у чаші для фільтрування.
  6. Вилийте фільтрат у чисту посудину та приймайте додатково 20 годин.
  7. В результаті ви отримуєте гель (густа маса, яка опускається на дно) і рідку частину фільтрату, яку потрібно злити.

Отриманого супутника Ізотова додавали для приготування напоїв для схуднення або пили самостійно як самозагоювальний засіб об’ємом 200 мл. Зберігати при температурі 5-8 градусів до 10 днів. Завдяки цьому гелю ви можете приготувати багато корисних коктейлів, які наповнюють ваш організм корисними речовинами та вітамінами на кожному ковтку.

Дізнайтеся більше про рецепти приготування желе з вівсянки.

Відео рецепти приготування желе

Відеорецепти нижче допоможуть вам навчитися готувати дивовижну дівчинку з вівсянкою. Вони докладно описують і показують, що і скільки покласти, як наклеїти, а потім зберігати. Поділіться рецептом желе з вівсяних пластівців для схуднення зі своїми близькими. Скажіть усім, що шлях до стрункого тіла та міцного здоров’я простіший як ніколи.

Вдома

Живий поцілунок Момотова

Огляди результатів схуднення

Увага! Інформація, представлена ​​в цій статті, носить лише інформаційний характер. Матеріали цієї статті не вимагають самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і скласти рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта.