Інший детокс-сік що здивує вас своїм вишуканим смаком. У цьому рецепті від RecetasGratis.net ми пропонуємо вишукане поєднання фруктів та овочів, яке, крім того, забезпечує багаторазову користь для організму. Йдеться про a вівсяно-морквяний сік, ідеально підходить тим, хто страждає запорами або хоче схуднути. Якщо один із них - це ваш випадок, продовжуйте читати і починайте отримувати вигоду з цього напій для схуднення.
- 2 одиниці моркви
- 4 чайні ложки прокату вівса
- 3 одиниці апельсина
- 1 склянка води (240 мілілітрів)
- 1 склянка ананаса
Першим кроком у приготуванні рецепту морквяно-вівсяного соку є перелічіть інгредієнти.
Віднесіть до процесора або блендера ананас, морква попередньо очищеного від шкірки і нарізаного середніми шматочками і води. Добре обробіть інгредієнти.
Фокус: Якщо у вас є соковичавниця, ви можете полегшити цей процес за допомогою цього кухонного посуду.
Після того, як інгредієнти попереднього етапу будуть оброблені, віднесіть цю суміш до кожної склянки та залиште її на мить. Потім додайте в блендер вівсянка з апельсиновим соком і обробляти знову, поки ці інгредієнти не інтегруються.
Змішайте всі інгредієнти соку для схуднення таким чином, щоб вони добре інтегрувалися.
Фокус: Якщо ви хочете, ви можете додати до соку мед або стевію, щоб надати солодкий відтінок, або ви можете споживати це так з фруктозою апельсина та ананасом, який є природним цукром фруктів.
Обслуговує вівсяно-морквяний сік додаючи насіння чіа або амаранту як додатковий інгредієнт, оскільки це допомагає схуднути. Насолоджуйтесь!
Якщо вам сподобався рецепт Морквяно-вівсяний сік, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.
Я рекомендую вам споживати цей напій вранці і натщесерце, це матиме чудові переваги для здоров’я. Якщо ви хочете, можете додати щіпку стевії, оскільки для схуднення не рекомендується вживати звичайний цукор. Цей напій допоможе вам схуднути легше, доповнивши його здоровою дієтою та фізичними вправами. За бажанням ви можете видалити залишки клітковини з використаних продуктів або спожити їх, що залежить від смаку кожної закусочної.