Ми розповімо вам, як приготувати цю смачну страву, яка може бути частиною ваших сніданків або закусок.

Габріела Трухільо

Понеділок, 18 травня 2020 р., О 09:41

вівсянка

Сніданок або перекус вівсяними пластівцями завжди будуть корисними, оскільки ця крупа має велику кількість клітковини, яка допомагає очистити організм і підтримувати його ситим, щоб уникнути тяги, яка може спричинити проблеми зі здоров’ям. Крім того, це дуже універсальна їжа, оскільки можна додати сотні інгредієнтів, таких як кориця, що посилить її смак та користь. Тому додавати в раціон тарілку вівса з корицею - це смачно і ідеально для схуднення, якщо це ваша мета.

Торт з кухлем з вівсянкою та бананом: багатий та смачний рецепт, який можна насолодитись вдома

Ми пояснюємо, як приготувати цей багатий рецепт, який ви можете приготувати для своїх близьких.

Рецепт вівсяних пластівців з корицею

Цей рецепт дуже легко зробити вдома, він містить мало інгредієнтів, і ви також отримаєте переваги схуднення природним шляхом і не впливаючи на ваше здоров’я. Щоб зробити цей рецепт вдома вам знадобляться:1 Ѕ склянки вівсяних пластівців або пластівців, 3 склянки води, 1 склянка молока, 1 чайна ложка екстракту ванілі, 1 чайна ложка меленої кориці, о чашка коричневого цукру або за смаком, банан або волоський горіх на вибір для подачі.

Користь вівсянки з корицею для схуднення

Обидва інгредієнти забезпечують енергію та поживні речовини, необхідні для активізації організму та схуднення, отже, їх щоденне споживання, перш за все вранці, є ідеальним часом для його досягнення. Вам просто потрібно приготувати його та насолодитися його смаками та іншими перевагами, такими як:

Насолоджуйтесь смаками та перевагами морквяно-вівсяного пирога

Приготуйте вдома цей багатий рецепт, за допомогою якого ви також отримаєте багато корисних речовин для організму.