Безпліддя - це пов’язана проблема.
Інформація
Намагаючись завагітніти, багато пар планують займатися сексом близько 11-14 днів 28-денного менструального циклу жінки. Це коли відбувається овуляція.
- Сперма може жити в організмі жінки менше 5 днів.
- Випущене яйце живе менше доби.
- Зафіксовано найвищі показники вагітності, коли яйцеклітина та сперма зустрічаються протягом 4-6 годин овуляції.
Якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, набір засобів для прогнозування овуляції може допомогти вам знати, коли у вас овуляція. Ці набори перевіряють наявність лютеїнізуючого гормону (ЛГ) у сечі. Ви можете придбати їх без рецепта в більшості аптек.
ОЦІНІТИ ШЕЙНИЙ ПОТОК
Виділення з шийки матки захищають насінну рідину і допомагають проштовхувати її в матку і маткові труби. Зміни в виділеннях із шийки матки відбуваються, коли організм жінки готується випустити яйцеклітину. Існують чіткі відмінності у тому, як жінка виглядає та відчуває себе протягом місячного менструального циклу жінки.
Ви можете пальцями побачити, як відчуваються виділення з шийки матки.
- Шукайте виділень у нижній частині піхви.
- Доторкніться до нього великим і вказівним пальцями, і якщо виділення тягнуться, коли пальці відокремлюються, це може означати, що овуляція близька.
ПРИЙМІТЬ БАЗОВУ ТЕМПЕРАТУРУ
Якщо температура становить від 2 позначок, запишіть нижнє число. По можливості намагайтеся вимірювати температуру щодня в один і той же час.
Складіть таблицю і щодня записуйте температуру. Якщо ви подивитесь на повний цикл, то, ймовірно, помітите момент, коли температура стане вищою, ніж у першій частині циклу. Підйом відбувається, коли температура піднімається на 0,2 градуси і більше вище температури попередніх 6 днів.