Інформація
Навіть якщо ви почуваєтеся добре, вам все одно потрібно звертатися до свого постачальника для регулярних оглядів. Ці консультації допоможуть вам уникнути проблем у майбутньому. Наприклад, єдиний спосіб з’ясувати, чи є у вас високий кров’яний тиск, - це регулярні огляди. Подібним чином високий рівень холестерину та цукру в крові може не викликати жодних симптомів на ранніх стадіях. Простий аналіз крові може виявити ці стани.
Існують певні моменти, коли вам слід відвідати свого постачальника послуг. Ось рекомендації щодо іспитів для жінок у віці 40-64 років.
ТЕСТ НА КРОВИЙ ТИСК
ЕКЗАМЕН НА РАК МОЛОДОК
- Жінки можуть самостійно оглядати груди щомісяця. Однак експерти не погоджуються щодо переваг самообстеження молочних залоз для виявлення раку молочної залози або порятунку життя. Поговоріть зі своїм постачальником про те, що найкраще для вас.
- Ваш постачальник може провести клінічний огляд молочної залози як частину профілактичного огляду.
- Жінки у віці від 40 до 49 років можуть робити мамографію кожні 1-2 роки. Однак не всі експерти сходяться на думках щодо переваг мамографії, коли жінкам виповнилося 40 років. Поговоріть зі своїм постачальником про те, що найкраще для вас.
- Жінкам у віці від 50 до 75 років слід робити мамографію кожні 1-2 роки, залежно від факторів ризику, для перевірки на рак молочної залози.
- Жінкам, які мають матір або сестру, які перенесли рак молочної залози в молодому віці, слід розглянути щорічні мамографії. Вони повинні починати з більш раннього віку, ніж їх наймолодший член сім'ї, коли їм був поставлений діагноз.
- Якщо у вас є інші фактори ризику раку молочної залози, ваш постачальник може рекомендувати мамографію, УЗД молочної залози або МРТ.
ДОСЛІДЖЕННЯ НА РАК МАТКИ
ТЕСТ НА ХОЛЕСТЕРОЛ
- Рекомендований початковий вік для тестування на холестерин - 45 років для жінок без відомого ризику розвитку ішемічної хвороби серця.
- Після того, як тести на холестерин розпочаті, ви повинні проходити тест кожні 5 років.
- Повторіть тест раніше необхідного, якщо відбулися зміни способу життя (включаючи збільшення ваги та дієту).
- Якщо у вас високий рівень холестерину, діабет, серцеві захворювання, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, можливо, вам доведеться частіше проходити цей тест.
КОЛЕКТАЛЬНИЙ ЕКЗАМЕН НА РАК
Якщо вам від 50 до 75 років, вам слід пройти обстеження на рак прямої кишки. Доступні кілька скринінгових тестів:
- Щороку проводиться аналіз калу на приховану кров
- Один імунохімічний тест на кал (FIP) щороку
- Дослідження ДНК стільця кожні 3 роки
- Гнучка сигмоїдоскопія кожні 5 років
- Двократна контрастна барієва клізма кожні 5 років
- КТ-колонографія (віртуальна колоноскопія) кожні 5 років
- Колоноскопія кожні 10 років
Вам може знадобитися колоноскопія частіше, якщо у вас є фактори ризику колоректального раку, такі як:
- Виразковий коліт
- Особиста або сімейна історія колоректального раку
- Історія грудок в товстій кишці, які називаються аденоматозними поліпами
- Відвідуйте стоматолога один або два рази на рік для огляду та чищення зубів. Ваш стоматолог визначить, чи потрібні вам частіші візити.
ЕКЗАМЕНТ НА ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
- Якщо вам більше 44 років, вам слід проходити обстеження кожні 3 роки.
- ІМТ більше 25 означає, що у вас надмірна вага. Якщо у вас надмірна вага, запитайте у свого постачальника, чи слід проходити тестування в більш ранньому віці. Людям азіатсько-американського походження слід перевіряти ІМТ понад 23.
- Якщо ваш артеріальний тиск перевищує 130/80 мм рт. Ст. Або у вас є інші фактори ризику діабету, ваш постачальник може перевірити рівень цукру в крові на цукровий діабет.
- Нехай ваші огляди проводяться кожні 2-4 роки у віці від 40 до 54 років та кожні 1 до 3 років у віці від 55 до 64 років. Ваш постачальник може рекомендувати більш часті обстеження, якщо у вас є проблеми із зором або ризик розвитку глаукоми.
- Проходьте очний огляд принаймні раз на рік, якщо у вас діабет.
ТЕСТ НА ВИЗНАЧЕННЯ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ
ТЕСТ НА РАК ЛЕГЕНЬ
- Йому більше 55 років І
- Майте в історії куріння 30 пачок сигарет на рік І
- В даний час ви палите або кинули палити протягом останніх 15 років
ЕКЗАМЕНТ НА ВИЗНАЧЕННЯ ОСТЕОПОРОЗУ
- Усі жінки старше 50 років із переломами повинні пройти тест на щільність кісткової тканини (DEXA).
- Якщо вам менше 65 років і у вас є фактори ризику, які схильні до розвитку остеопорозу, вам слід пройти обстеження.
- Ваш артеріальний тиск слід перевіряти принаймні щороку.
- Ваш постачальник може рекомендувати перевіряти рівень холестерину кожні 5 років, якщо у вас є фактори ризику ішемічної хвороби серця.
- На кожному іспиті слід перевіряти зріст, вагу та індекс маси тіла (ІМТ).
Під час іспиту ваш провайдер може задати вам запитання щодо:
- Депресія
- Їжа та фізичні вправи
- Споживання алкоголю та тютюну
- Проблеми безпеки, такі як використання ременів безпеки та сповіщувачів диму
ШКІРНИЙ ЕКСПАРТ
- Ваш постачальник може перевірити вашу шкіру на наявність ознак раку, особливо якщо у вас високий ризик. До людей з високим ризиком належать ті, хто вже хворів на рак шкіри. мають близьких родичів з раком шкіри або мають ослаблений імунітет.
Альтернативні назви
Консультація щодо збереження здоров’я - жінки - від 40 до 64 років; Фізичний огляд - жінки - від 40 до 64 років; Річний іспит - жінки - від 40 до 64 років; Обстеження - жінки - від 40 до 64 років; Здоров'я жінок - від 40 до 64 років; Профілактичний догляд - жінки - від 40 до 64 років
Зображення
- Аналіз калу на приховану кров
Список літератури
Консультативний комітет з практики імунізації. Рекомендований графік імунізації для дорослих віком від 19 років, США, 2020 р. Www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Оновлено 3 лютого 2020 р. Доступ 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американської академії офтальмології. Клінічна заява: частота очних оглядів - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Оновлено в березні 2015 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американського онкологічного товариства. Раннє виявлення та діагностика раку молочної залози: Рекомендації Американського онкологічного товариства щодо раннього виявлення раку молочної залози. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Оновлено 5 березня 2020 р. Доступ 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американського коледжу акушерів-гінекологів (ACOG). FAQ 178: Мамографія та інші скринінгові тести на проблеми з грудьми. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Оновлено у вересні 2017 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.
Американський коледж акушерів-гінекологів. FAQ163: Рак шийки матки. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Оновлено в грудні 2018. Доступ до доступу: 18 квітня 2020 р.
Американський коледж акушерів-гінекологів. FAQ191: Вакцинація проти вірусу папіломи людини. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Оновлено в червні 2017. Доступ до доступу: 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американської стоматологічної асоціації. Ваші 9 найкращих запитань про відвідування стоматолога - відповіли. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Доступ 18 квітня 2020 р.
Американська діабетична асоціація. 2. Класифікація та діагностика діабету: стандарти медичної допомоги при цукровому діабеті - 2020. Догляд за діабетом. 2020; 43 (Додаток 1): S14 - S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.
Аткінс Д, Бартон М. Періодичний огляд здоров'я. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 12.
Brown HL, Warner JJ, Gianos E та ін; Американська асоціація серця та Американський коледж акушерів-гінекологів. Сприяння виявленню ризиків та зменшенню серцево-судинних захворювань у жінок шляхом співпраці з акушерами та гінекологами: президентський консультативний документ Американської асоціації серця та Американського коледжу акушерів-гінекологів. Тираж. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.
Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA керівництво щодо управління холестерином у крові: звіт Американської колегії кардіологів/Американської кардіологічної асоціації робочої групи з керівних принципів клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol. 2019 червня 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.
Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Скринінг на рак легенів: Рекомендація CHEST та звіт експертної групи. Грудна клітка. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Американська асоціація серцевих інсультів та ін. Вказівки щодо первинної профілактики інсульту: заява для медичних працівників від Американської асоціації серця/Американської асоціації інсультів. Інсульт. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.
Мойєр В.А .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на рак легенів: Рекомендація робочої групи США з питань профілактичних служб. Ann Intern Med.2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.
Веб-сайт Національного інституту раку. Скринінг раку молочної залози (PDQ) - медична версія. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Оновлено 29 квітня 2020 р. Доступ 9 червня 2020 р.
Рідкер П.М., Ліббі П, Барінг Дже. Маркери ризику та первинна профілактика серцево-судинних захворювань. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Серцева хвороба Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 45.
Сіу А.Л .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на рак молочної залози: Заява робочої групи США з питань превентивних служб [опублікована корекція з’являється в Ann Intern Med. 2016, 15 березня; 164 (6): 448] Ann Intern Med.2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.
Сіу А.Л .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на високий кров'яний тиск у дорослих: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг Ann Intern Med.2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Скринінг на рак у Сполучених Штатах, 2019: огляд чинних рекомендацій Американського товариства раку та актуальні проблеми скринінгу на рак. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.
Американська робоча група з питань превентивних послуг, Біббінс-Домінго К, Гросман, округ Колумбія, Каррі СДЖ та ін. Скринінг на рак шкіри: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг. ДЖАМА. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.
Американська робоча група з питань превентивних послуг, Curry SJ, Krist AH та ін. Скринінг на остеопороз для запобігання переломів: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг ДЖАМА. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.
Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Скринінг раку шийки матки. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Опубліковано 21 серпня 2018 р. Доступ 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Скринінг на рак прямої кишки. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Опубліковано 15 червня 2016 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.
Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Інфекція вірусом гепатиту С у підлітків та дорослих: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Опубліковано 2 березня 2020 р. Доступ 18 квітня 2020 р.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS та ін. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA керівництво з профілактики, виявлення, оцінки та управління високим кров'яним тиском у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів/Американський Робоча група з питань асоціацій серця з питань клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol 2018 травень 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.
Остання редакція 19.04.2020
Переклад та локалізація: DrTango, Inc.