BBonline.sk (Барбора Бієлікова)
Чому ви почали займатися фітнесом і як тренувались, щоб в ньому змагатися?
Рух став невід’ємною частиною мого життя. Я танцюю у фольклорному ансамблі «Бистріна» 15 років, і танці завжди були моїм найбільшим захопленням. Однак проблеми зі здоров’ям у коліні заважали, і це стало причиною, яка привабила мене у спортзалі два роки тому. З самого початку я намагався тренуватися самостійно, але не був впевнений, що тренуюсь правильно та ефективно. Я звернувся до особистого тренера, і в моєму випадку це був лише крок до того, щоб зробити фітнес другою пристрастю. У той час тодішній президент SSNKF (Словацьке товариство природного бодібілдингу та фітнесу) також помітив мене і побачив у мені потенціал, який допоміг мені підготуватися до майбутніх змагань.
У яких змаганнях ви брали участь і яких успіхів досягли до цього часу?
Після півроку інтенсивних тренувань моїм першим змаганням став чемпіонат Словаччини в Сеніці, де я посів 1-е місце у фітнес-моделі до категорії 170 см. Мені ніколи не спало на думку, що я можу досягти такого успіху, і зовсім не те, що зі мною зв’яжеться Евка Мартінкова, яка на той час також готувалася до змагань, і через два тижні я поїду з нею до ВФФ ( Чемпіонат Європи у Харкові (Україна). По-перше, це було для мене чудовим досвідом, і бонус за роботу та відмову знову став 1-м місцем. Окрім досвіду в Україні, я також привіз звідси щось більше, ніж медаль, дружбу зі своїм майбутнім тренером Евкою Мартінковою. Багаторічний досвід, тренування під її керівництвом та енергія додали мені сміливості досягти подальших успіхів.
Таким чином відбувся внутрішній аматорський чемпіонат світу.
Восьмого жовтня, на підставі номінації від України, я взяв участь у чемпіонаті світу серед аматорів під егідою WFF, який, як і щороку, проходив у спа-центрі в Брюсселі. Для мене єдиним успіхом було те, що я мав право прийняти участь у чемпіонаті світу. Однак важливо було якомога краще представити себе, і, очевидно, мені це вдалося, оскільки я виграв третє золото.
Що сім'я говорить про ці успіхи?
Про підготовку до мого першого змагання знала лише близька родина та кілька моїх знайомих. Я не уявляв, у що впадаю і як це вийде, тому намагався промовчати. Ви розумієте, що тоді мені не слід дуже соромитися. Реакції після змагань мені сподобались тим більше. Мої друзі почали зв’язуватися про те, чому я їв таку "огидну" їжу, чому я все ще не встигав і не святкував на урочистостях. Ну, мені було дуже весело від цього. Звичайно, мої батьки пишаються мною, і я вдячний за їх підтримку. Я радий, що всі ці зусилля того вартували, і я не розчарував.
Що означає готуватися до такого змагання, ви повинні дотримуватися деяких суворих правил?
Вся підготовка стосується тренувань, налагодженого харчування, дисципліни та жертви вільного часу. Отже, ви назвали це точно - суворі правила. Мені пощастило, що мені подобається займатися спортом. Мені було трохи важче дотримуватися дієти, оскільки я "пристрастився" до хліба, і це, звичайно, неприпустимо. Парадоксально, але мені це вдалося трохи краще до перших змагань. Можливо, тому, що я не уявляв, що мене чекає. Перед чемпіонатом світу мене охопила психіка і я буквально рахував хвилини, які відділяють мене від смачної їжі (посмішка).
Ви хочете продовжити змагання?
Ви запитуєте мене про це після змагань, коли я психічно та фізично виснажений. Тож на даний момент я можу придумати лише одну відповідь - я ніколи не піду на жодне змагання (посмішка). Мені однозначно потрібно відпочити і знову відчути радість від фізичних вправ, щоб я могла продовжувати. Буде це просто для задоволення чи, навпаки, змагальний, я буду здивований.