Властивості Гуггула
Guggul або Commiphora wightii
Це смола, видобута з дерева миро. Вигляд у нього жовтуватий і схожий на каучук або смолу. Наукову назву, Commiphora wightii, не можна пропускати, якщо ви хочете її знайти.
Він використовувався аюрведичними гуру протягом століть, і зараз стає дуже популярним серед західних травників. І це не дивно, оскільки його споконвічне та визнане використання поєднується з його корисністю як допоміжного засобу в меню проти ожиріння та надмірної ваги.
Властивості гуггула в дієтах для схуднення
Останні дослідження, проведені з цією відомою смолою, показали, що гуггульстерон, той самий фермент, який може втручатися в контроль раку, також діє на щитовидну залозу.
І який його ефект? Очевидно, це впливає у двох напрямках: з одного боку, це підвищує моральний дух і самооцінку, полегшуючи досягнення обмежувальних дієт, а з іншого боку, пригнічує апетит, допомагаючи уникнути вживання більше калорій, ніж потрібно.
Змінюючи метаболізм щитовидної залози, гуггул не тільки сприяє пригніченню агрегації тромбоцитів або холестерину, але і діє, швидше синтезуючи жири. Тому серед властивостей гуггула є те, що допомагає схуднути.
Ви також повинні знати, що цей каучук починає так ненажерливо вимагати західний ринок, що він починає опинитися під загрозою зникнення в своїх екосистемах.
Традиційне використання гуггула
Він майже ніколи не використовувався в чистому вигляді, але його змішували з іншими речовинами для лікування різних хвороб, серед яких:
- Полегшення м’язових проблем та артриту.
- Засіб від сечових інфекцій.
- Гігієнічне лікування геморою, флебіту, а також при ускладнених ішемічних захворюваннях.
- Лосьйони від вугрів.
- І в даний час за місцем походження він використовується для лікування холестерину, хоча лабораторні дослідження, проведені в різних університетах, суперечливі.
- У деяких лабораторних дослідженнях гуггульстерон, присутній у цій смолі, виявляє активність проти певних ракових пухлин (шкіри та простати).
- Він також застосовується для стимуляції роботи щитовидної залози у людей з серйозними проблемами схуднення, хоча, в цьому випадку, з деякими несприятливими ефектами, які необхідно оцінити.
Протипоказання Гуггула
Ми знаємо про використання та властивості гуггула, ми повинні знати інші думки, оскільки деякі натуралісти ставлять під сумнів його сприятливий вплив на дієту проти ожиріння. Як би цього було недостатньо, токсичні ефекти були доведені у різних пацієнтів, таких як:
- Головні болі та біль у обличчі.
- Вугрі.
- Блювота і нудота.
- Будьте обережні з пацієнтами з проблемами нирок або печінки, оскільки ця смола не засвоюється належним чином.
- Як ми вже пояснювали вище, Гуггул змінює роботу щитовидної залози, відповідальної за метаболізм їжі. Це може спричинити серйозні проблеми, особливо якщо воно споживається протягом тривалого часу.
Наша порада ...
Незважаючи на те, що фітотерапія пропонує широкий асортимент натуральних продуктів, що допомагають підтримувати адекватну вагу, пам’ятайте, що жоден з них не має протипоказань.
Ви повинні користуватися здоровим глуздом, не зловживати цими речовинами і завжди дотримуватися порад професійного натураліста. Пам’ятайте, що всі ці продукти - просто допоміжний засіб. Звичайно, ви не збираєтесь так скидати кілограми, не роблячи більше і не виконуючи свою частину. Ви повинні бути обережними з кількістю їжі, яку ви кладете в рот, і відмовитися від сидячого режиму.