Все більше людей щодня включають інфузії. Крім того, ми не перестаємо чути, що залежно від того, який ви приймаєте, корисно для нашого організму або для певної функції нашого організму: трав’яні чаї для розладів травлення, чаї для схуднення, розслаблюючі чаї, стимулюючі чаї ...

влівання

Існує багато видів чи різновидів, які мають багато переваг для організму. Серед найкращих продавців є Boldo, це рослина, що використовується в основному для лікування печінки або захворювань печінки, а також проблем з травленням. Його легко впізнати, оскільки він видає характерний запах лимона та камфори. Іншими кращими продавцями, які також допомагають нам із цим самим типом захворювань органів травлення та печінки, є Кульбаба, Артишок або Розторопша. Настій кульбаби і артишоку добре відомий серед тих, хто вирішив віддати себе в руки дієтолога або дієтолога, оскільки вони дуже підходять для схуднення завдяки своїм великим діуретичним властивостям. Розторопша також є хорошим протизапальним засобом для печінки і допомагає їй регенерувати, а також знімає дискомфорт та проблеми з менструальним циклом.

Інші властивості, якими виділяються певні настої, - це полегшення дискомфорту, викликаного кишковими газами. Гази або кишковий метеоризм - це незручний симптом, який виникає під час травлення і проходить без попередження або при болях у шлунку. На щастя, є кілька природних настоїв, властивості яких швидко полегшують та полегшують наше травлення, і тому їх зручно приймати після їжі. Пенніроял, Маріалуїса, ромашка, зірковий аніс і м'ята Вони є найбільш продаваними та одними з найвідоміших вливань.

Якщо ми постійно займаємось спортом або займаємось будь-якою фізичною активністю, ми маємо широкий спектр вливань, якими ми можемо скористатися в певний час або обставини.

Як ви приймаєте настій?

  • Бажано купувати трави оптом у спеціалізованого травника або в авторитетному магазині. Для їх збереження найкраще зберігати його в герметичній, сухій і чистій тарі, захищеній від сонячних променів.
  • На кожні 250 мл гарячої води ми додаємо десертну ложку, повну трав із настою, який хочемо пити
  • Його можна приймати окремо або з невеликою кількістю меду або натурального підсолоджувача, якщо це може бути як стевія або сироп агави.

Коли краще це приймати?

Залежить. Як ми вже пояснювали раніше, кожен настій має властивості, для яких його краще приймати вранці, вдень, вночі, до або після їжі, перед сном, під час пробудження тощо.

Від Clockwork ми хочемо подякувати Herbolario Navarro за допомогу, надану для реалізації цієї статті.