внутрішнє

  • Стрес особливо емоційний. Це дуже важливо для органів. Вони також сумні і не працюють за необхідністю.
  • Якщо ваша дієта багата консервами, солодощами, барвниками, консервантами, кофеїном, алкоголем ... Це буде коштувати вам дорожче, але ви здобудете щастя.
  • Не рекомендується починати будь-яку програму детоксикації без попередньої консультації з лікарем.

Як проводити детокс? З чого ми починаємо?

Що викликає або викликає закислення?

Наш організм не підтримує закислення протягом тривалого часу, яке відбувається за таких симптомів:

  1. Втрата енергії.
  2. Чутливість - дратівливість.
  3. Соплі - затори.
  4. Запалення.
  5. Зміцнення м’яких тканин.
  6. Регенерація (після раку, ішемічної хвороби серця, інфаркту, склерозу, діабету).

  • висипання.
  • мігрені.
  • алергія.
  • застуда.
  • синусит.

Які продукти підщелачують організм?

  • Зелені листові овочі: шпинат, брокколі, рукола, салат, салат з баранини, мангольд, зелень комір ...
  • Картопля та солодка картопля.
  • Огірки
  • Волоські горіхи, мигдаль, фундук.
  • Лимон, лайм, грейпфрут.
  • Нерафінована сіль: гімалайська сіль або випарена морська сіль.
  • Зернові культури: лобода, пшоно, гречка, спельта, коричневий рис.
  • Оливкова олія, лляне насіння
  • Авокадо, гарбуз
  • Плоди: виноград.
  • М'ясо всіх видів.
  • Цукри, вуглеводні гідрати.
  • Хліб, тістечка, тістечка.
  • Макарони.

Як дізнатися, в якому стані ми закислені?

Найпростіший спосіб - це паперовий крейда, який продається в аптеках. Вони спеціально призначені для вимірювання рівня рН як із слиною, так і з сечею. Вони дешеві.
Доцільно досліджувати сечу спочатку вранці. Він стабільніший. Ви повинні бути на 7'2 або вище. Якщо ви нижче 7, це означає, що у нас закислення, і ми повинні вжити заходів і усунути це, а точніше, збалансувати себе через їжу.

Чому природа сприяє лужному стану?

Нам потрібні сонце, море та хлорофіл. У природі є кисень, і він заряджений негативними іонами.

Чому емоційний баланс сприяє лужному стану?

Вам також може бути цікаво

Поради щодо макробіотиків
Сокотерапія
Пивна дієта
Рішення для поганого дихання
Тривога їсти в будь-який час
Набряклий живіт

Найбільш переглянуті

6 відповідей

Ви малюєте це дуже погано. Відповідно до цього, ми всі повинні мати підкислення, тому що всі ми використовуємо мобільний телефон, мікрохвильову піч ... Мені це здається абсурдом. Ми не можемо перестати використовувати все, щоб почуватися краще.
Не знаю, це справді дивно. Менталізувати все це неможливо.
Цяо

Привіт, Марта:
Звичайно, ви не збираєтеся припиняти користуватися своїм мобільним телефоном та мікрохвильовою піччю, але саме для того, щоб ви знали про все навколо, що нам шкодить. Тоді, крім цього, якщо взяти до уваги, що їсти, а що не їсти. Це вже дуже важливо.
Це просто дуже цікава інформація: хто хоче слідувати їй, а хто ні, буде продовжувати, як є. Але я запевняю вас, що якщо ви будете слідувати порадам, ваше життя може змінитися на краще, і ви будете почувати себе повноправними.
сердечне привітання.
MARÄN Салон краси

Я можу це засвідчити. Я перейшов шлях від того, щоб завжди бути сердитою людиною, до розслабленості та бажання робити щось. Я не знаю, чому мікрохвильова піч так важлива, я жив і готував їжу 40 років без неї. Їжа набагато смачніша. Крім того, я вже кілька разів чув, що їжа не годується після виходу з мікрохвильовки.

Привіт Педро:
Очевидно, що ви говорите. Їжа, виготовлена ​​традиційним способом, є найкращою. Овочі та фрукти, чим менше в них пестицидів, тим більше смаку і тим менше шкідливо. Ось чому, коли ми їдемо в сільську місцевість і з’їдаємо щойно зібрані з куща помідори і закушуємо, ми галюцинуємо ... тому що вони настільки відрізняються від тих, які ми їмо в місті.
Про мікрохвильову піч завжди говорили, що її стропи шкідливі для людей і особливо для вагітних жінок. Мобільні телефони теж, але ми не звертаємо уваги. Ми всі бігаємо і прагнемо легкості у всьому. Серйозна річ у тому, що здоров'я - це деінде.
Приємно вас привітати!
Маран Салон краси

Не знаю, як ми всі не в стані алкогольного сп’яніння. Ми закінчимо фатально.
Я вже навіть не їжу овочі, я спокійний з усіма пестицидами, які існують.
Як ти гадаєш?
Привітання

Привіт Педро:
Це правда, що нас оточують стільникові телефони, мікрохвильовки, пестициди ... Є люди, які не знають, що вони шкідливі. інші воліють цього не знати, але якщо ви про це знаєте, уникайте всього шкідливого і їжте органічну їжу. Вони дорожчі, але ви подбаєте про те, щоб не отримували хімікатів.
Тоді було б цікаво, якби ви врахували зручні для вас овочі. Цей пост дуже допоможе вам створити ідеальну дієту.
Привітання
Маран Салон краси