проносних

Підпишіться на Vitónica

Коли наближається літо, все більше турботи досягають ідеального тіла. Втрата зайвих кілограмів, які ми набрали взимку, є одним з головних завдань, якого переслідують багато хто з нас, хто ходить щодня тренуватися. Але інші вирішують вдатися до іншого ряду заходів, які взагалі не рекомендуються, таких як використання речовин та різні техніки для збільшення вигнання калу. У цьому пості ми хочемо зупинитися на цьому місці, щоб побачити можливі проблеми із вживанням цих речовин.

Багато людей вважають, що вживання цих типів речовин є найкращим способом зберегти наш організм в чистоті та усунути все, що залишилося через кал. Яскравим прикладом є використання проносні та клізми що допоможе нам евакуювати відходи з нашого організму. Навколо цього питання є багато міфів, які ми хочемо розкрити на Вітоніцы, оскільки шкода, яку ми можемо завдати, велика, якщо ми не звертаємо уваги.

Це правда через кал ми усуваємо багато відходів генерується нашим тілом. Серед них слід виділити жири, оскільки багато хто в процесі травлення затягується під дією клітковини і виводиться через екскременти. Саме цей процес змушує багатьох людей намагатися змусити евакуювати стілець, не дотримуючись звичного курсу нашого організму. Ця практика може мати низку наслідків, хоча спочатку ми зупинимось на найпоширеніших техніках її досягнення.

Проносні засоби

Перш за все, ми зупинимося на класиці, коли мова заходить про збільшення кількості випадків, коли ми йдемо у ванну для дефекації. Є про проносні. За що відповідають ці речовини - це поліпшення руху кишечника і, таким чином, усунення відходів, що знаходяться в них. Це дуже корисна міра при станах запору з певних причин, що впливають на наше здоров’я, однак його регулярне використання не рекомендується.

Регулярне використання проносних засобів для усунення відходів речовин з нашого організму є небезпекою, оскільки, як правило, у нашому організмі є біоритми, яких більш-менш суворо дотримуються і згідно з якими відходи речовин без проблем виводяться з організму. Коли ми використовуємо ці проносні речовини, ми пришвидшуємо цей процес виведення, не даючи організму взяти свій курс. Це правда, що ми вилучаємо більше речовин, ніж зазвичай, але не тільки шкідливі, але вони також будуть корисні речовини для організму, особливо мінерали, які засвоюються в кишечнику після того, як травлення було проведено в шлунку раніше.

Клізми

Клізми - це інші методи, які використовуються багатьма людьми при спробі поліпшити виведення непотрібних відходів в організмі. Ця практика для багатьох людей є однією з найкращих, коли мова йде про втрату деяких розмірів, оскільки ми робимо кишечник чистим від будь-якого типу залишків, що залишаються в них. Але це має свої наслідки, оскільки це зовсім не природний метод.

Перш за все, ми повинні пам’ятати, що, вводячи воду в кишечник, ми агресивно чистимо, тим самим здатний пошкодити кишкову флору і таким чином робить наше тіло більш вразливим до нападів, які страждають зовні. Загальний дискомфорт і розкладання, а також погане засвоєння різних поживних речовин можуть бути одними з результатів кишкової клізми.

Звичайно, найкращим рішенням для усунення токсинів і надлишків речовин є дотримуйтесь здорового життя і виконуйте природні техніки. Споживання клітковини є важливим для досягнення хорошого кишкового транзиту та регулярності виведення стільця з нашого організму. Спорт також не повинен бути відсутнім, і він полягає в тому, що він допоможе нам підтримувати дефекацію і тим самим усувати зайві речовини в організмі.

Поділіться Проблеми використання проносних та клізм для очищення організму