вагітності
волоські горіхи Вони важливі під час вагітності та після пологів, оскільки забезпечують додаткову енергію, необхідну матері для догляду за своїм новонародженим. Після пологів, крім того, волоські горіхи допомагають прискорити одужання та відновлення матері.

Вживання горіхів під час вагітності має ряд переваг, і волоські горіхи - чудовий вибір для вгамування тяги на цьому етапі. Серед них виділяється, що це один з продуктів, який допомагає боротися з нудотою та блювотою, і вони також мають великий внесок в Омега 3.

Поради щодо прийому волоських горіхів при вагітності

Якщо ви хочете насолодитися всіма властивостями горіхів у вашому штаті, ви можете зробити це за допомогою таких рецептів:

Я живу у світі материнства так, ніби це моя професія. Публіцист за освітою та письменник за покликанням, прихід у світ моєї першої племінниці повністю змінив мій день у день. Зараз я пишу, щоб запропонувати найкращі поради та рекомендації для новоспечених мам.

Після вивчення реклами та зв’язків з громадськістю в Університеті Карденаль Еррера у Валенсії в 2010 році та магістра комунікацій та цифрового брендування в ЦЄУ в 2011 році, я розпочав мандрівку цифровим світом. Зараз я маю великий досвід як письменник з питань материнства, догляду за дитиною та вагітності.