Вона була близько до тіла, але почала дивитись на себе. Вона змінила спосіб життя, і результат прийшов.
20. червня 2017 року о 14:46 Іван Мрішка
ПРІЄВІДЗА. Леа Матушкова схудла понад двадцять кілограмів і здобула кілька дорогоцінних металів у формі. Тренування розпочала у жовтні 2015 року.
Він сприймає перетворення позитивно
"Я бачу свою трансформацію позитивно, бо я почуваюся і виглядаю краще", - заявила Лія.
Молода талановита дівчина мотивує оточення, їй подобається відповідати на запитання, які вона часто отримує в соціальних мережах. Схуднути їй вдалося поступово.
"Спочатку я пропустив вечерю і почав грати в жіночий футбол в Пріевідза. Однак молодий тренер мене не мотивував, вона все одно лише принижувала і не давала мені грати. Я здебільшого сидів на лавці, і мені було сумно через це, я часто плакав за цим вдома. Це мене турбувало, бо я знав свою витривалість. Я ніколи не пропускав тренувань чи матчів. Ну, це мені нічого не принесло, бо я просто грів лавку. Однак чашка переповнилася, і я з нею вирізав ", - згадує він.
Довгий час їй нічого не подобалося робити, і після консультації з матір’ю вона почала займатися фітнесом. Після переходу до індивідуальних видів спорту їй особливо приємно, що вона наполегливо працює лише над собою.
"Ніхто не зробить жодного руху за вас", - додала вона.
Її дієтою займається дієтолог, оскільки це надзвичайно важливо у її віці. Під час навчання він повинен регулярно отримувати жири та вуглеводи. Про страждання лише білком не може бути й мови.
"Я проводив багато часу у фітнес-центрі, тренувався шість разів на тиждень. Це дало мені самозречення, дисципліну та конкуренцію. І результат прийшов ", - розкрила вона.
Вона застосувала свої зусилля на великій сцені в Прібрамі, де виграла дві золоті медалі у категоріях відкритих спортивних моделей та відкритих фітнес-моделей. У Бановцях над Бебраву вона виграла золото і срібло в тих же категоріях, на міжнародному чемпіонаті з природного бодібілдингу в Карлових Варах стала чемпіонкою Чехії.
"Я щось зробив, але не можу заснути на лаврах. У мене також є інші цілі, я хотів би представити себе на великих змаганнях по всьому світу. Існує велика конкуренція, і лише це може рухати мене вперед ", - сказала вона про свої цілі.
Вона почала займатися для задоволення
Леа почала тренуватися для радості, здоров’я, і ніколи не думала, що виведе планку на професійний рівень. Він стає все більш популярним у цьому виді спорту, але оскільки його виховує лише мати, це дуже важко.
"Усі змагання фінансово вимогливі. Нещодавно я отримав пропозицію з Таїланду, де проходив чемпіонат світу, але у мене не було необхідних ресурсів. Через рік, крім навчання, я хочу розпочати навчальний курс, і ми побачимо. Я вже вивчаю здорове харчування, щоб дати хорошу пораду своїм друзям, а згодом і своїм клієнтам ", - додала вона.
Оскільки їй лише шістнадцять років, її шкільний пріоритет залишається. Він хоче вивчати стоматологію. Вона також зареєстрована в асоціації ICN Slovakia, де вони займаються боротьбою з наркотиками та допінгом.
Оскільки Леа колись була з нею, вона тільки наважилася взяти участь у змаганнях навесні. Однак вона готувалася дуже дисципліновано, і результати прийшли.
«Після змагань у мене невеличка перерва, але я не припиняю тренуватися. Вправи приносять мені радість, ендорфіни, а також впевненість у собі. Але ніколи не можна забувати смирення та поваги. Для мене важливі підтримка сім’ї та психічне благополуччя. А кухня моєї матері, без неї не було б можливості. Поки мої однокласники насолоджуються багетами, я приношу їжу з дому. Однак мої брати та сестри Домінік та Діанка також мені допомагають ", - подякувала вона і, нарешті, звернулася до своїх однолітків:" Цілі дуже важливі в житті, їх повинні мати і молоді, і старші. Тому будьте суворі і рішучі з собою. Все можливо, ви просто хочете цього захотіти. Так само, як співає Ритм, ти повинен мати надію, ти повинен мати мрії, ти не можеш обійтися без цього, ти не можеш жити без цього ".