МОДУЛЬ 1: Що таке тренер і як він працює при організації дієт.

онлайн-курс

  • Тема 1: Фігура тренера.
  • Тема 2: Основні вказівки щодо роботи тренера з дієти.
  • Тема 3: Жирність, ожиріння.

МОДУЛЬ 2: Енергія, поживні речовини та їжа.

  • Тема 1: Склад їжі.
  • Тема 2: Їжа та її характеристики.
  • Тема 3: Суперпродукти.
  • Тема 4: Маркування харчових продуктів

МОДУЛЬ 3: Розлади харчування та хвороби.

  • Тема 1: Кишковий транзит.
  • Тема 2: Розлади харчування.
  • Тема 3: харчова алергія.

МОДУЛЬ 4: Характеристика та дизайн здорової та ефективної дієти для схуднення.

  • Тема 1: Баланс дієти.
  • Тема 2: Основи для складання плану схуднення.
  • Тема 3: Як готувати їжу.

МОДУЛЬ 5: Небезпечні дієти для схуднення та їх наслідки.

  • Тема 1: Незбалансовані гіпокалорійні дієти.
  • Тема 2: Дисоціативні дієти.
  • Тема 3: Виключення дієт.
  • Тема 4: Психологічні дієти.
  • Тема 5: Інші дієти.