Жодна дієта, але навіть здушення живота не допомогло Сюзанні Райан схуднути. Зрештою, коли він перевищив 130 фунтів, він пробував щось абсолютно нове.

Її улюблені страви ніколи більше не забирала її 31-річна жінка. Навіть бекон. THE кетогенна дієта оскільки він лише вилучає з раціону цукор та вуглеводи, білки та багата жирами їжа не є чорними списками.

беконом

Ілюстрація зображення Джерело: Getty Images/iStockphoto/Олексій Лазуков

За 10 місяців жінка змогла схуднути на 40 кілограмів, а також розкрила секрет кетогенної дієти: "Не потрібно постити, у вас завжди виникає відчуття ситості, що значно полегшує заняття спортом, "сказала Сюзанна. його партнер вже ввійшов у дієту. Наразі він скинув із себе 31 фунт. Подивіться на фотографії великого перетворення тут!